Xbody slabesti

XBODY cu antrenor personal, 5 sau 8 sedinte! Slabeste in timp record!

In Dietă şi exerciţiiLifestyle Antrenamente XBody sau cum să slăbeşti rapid în şedinţe de 20 de minute Dieta nutrisystem na czym polega dimineaţa, bună dimineaţa, bună dimineaţa. A fost bună, pentru că am reuşit să rezolv o mulţime de lucruri de dimineaţă.

Am plecat de la 8 de acasă că doar domnişoara Fundiţă îmi dă trezirea de la 7iar pe la 11 deja rezolvasem ce îmi propusesem.

Şi cum urcam eu vioaie scările de la metrou, mi-am amintit că v-am promis că vă voi scrie impresia mea despre cele câteva antrenamente XBody la care am fost înainte de Paşte.

Că m-a lovit curiozitatea în slabit brusc cauze cu acest tip de antrenament v-am spus şi în articolul Vreau să slăbesc! Ce fac?

Practic, fata de un antrenament clasic la sala de fitness, cu XBody ai nevoie de doar 20 min.

Aşa că nici una, nici două, am mers la câteva şedinţe înainte de Paşte. În primul rând, trebuie xbody slabesti vă spun că am ales să merg la cei de la Pure Shapes, pentru că de acasă şi până acolo am făcut cam 15 minute. Pentru mine acesta este un mare plus, pentru că nu pot lipsi foarte mult de acasă. Nu am mers cu maşina, pentru că autobuzul a circulat exemplar şi mă lăsa fix în faţă, astfel că am evitat căutatul unui loc de parcare. Cum ajungi la Pure Shapes?

Cel mai simplu e să iei autobuzul.

BLOGU LU' OTRAVĂ

De la Unirea până la ei sunt fix două staţii. Pe care poţi să le faci şi pe jos, pentru încălzire. Ca punct de reper, Gloria Jeans Caffe este foarte aproape. În imediata apropiere se află un gang, scara este xbody slabesti stânga. Urci la etajul 1 şi… Ce se întâmplă la prima şedinţă de electrostimulare XBody la Pure Shapes: Pe mine m-a preluat Raluca, unul dintre antrenorii de acolo.

alimente care ard grasimea abdominala program slabire forever

Mi-a făcut o scurtă prezentare a sălii o pot numi aşa? Fiind prima şedinţă, habar nu aveam cum trebuie să mă îmbrac, aşa că am luat o bustieră, colanţi de sport şi un tricou. Ce nu ştiam eu e că acolo primeşti haine speciale, peste care va fi pus echipamentul, aşa că puteţi merge şi în blugi, de exemplu.

Îi daţi jos şi primiţi hăinuţe curate.

program de slabit la sala pastile de slabit cu garcinia

Este bine ca bustiera să fie mai subţire sau sutienul fără burete. După ce v-aţi schimbat, urmează echiparea! Îmbrăcaţi echipamentul cu ajutorul antrenorului şi apoi sunteţi conectate la aparatul de XBody.

Bine cu mine – Cum am slăbit peste 10 kg cu X-Body şi dietă echilibrată

Electrozii sunt plasaţi pe fiecare grupă de muşchi, astfel încât vei lucra întreg corpul. Ce anume se întâmplă într-o şedinţă de electrostimulare XBody: Eu am mai fost la electrostimulare şi masaj în tinereţe, aşa că ştiam cam la ce să mă aştept. Însă dacă voi nu aveţi experienţă anterioară, nu trebuie să vă speriaţi.

reteta slabire amalia nastase ceaiuri pentru slabire rapida

Veţi începe o alergare uşoară, pe loc, iar antrenorul va seta intensitatea impulsurilor pentru fiecare zonă în parte. O veţi creşte treptat.

magneziu slabeste sucuri naturale care te ajuta sa slabesti

Urmează să efectuaţi o serie de exerciţii xbody slabesti braţe, abdomen, picioare, pe parcursul a douăzeci de minute. La final veţi avea parte de câteva minute de masaj tot electro! Este bine de ştiut că după xbody slabesti puteţi face un duş — aveţi prosoape curate, cu ce să vă uscaţi părul etc. Cum mi s-au părut aceste antrenamente XBody: Pfaaai, după prima şedinţă am decretat: sunt sora mai mare a lui Pinocchio!

XBody: slăbeşti şi îţi tonifici corpul de 5 ori mai repede decât la sală!

Tremuram din toate încheieturile şi am avut febră musculară vreo două zile. Însă trebuie să vă amintiţi că eu nu am făcut mai deloc sport în ultimul an nu se pune împinsul căruciorului, nu? La naiba! Uşor uşor, aceasta a trecut, iar eu am putut să execut mult mai corect exerciţiile. Ce rezultate am obţinut în urma şedinţelor de electrostimulare musculară XBody xbody slabesti la Pure Shapes: Am fost de vreo opt ori, timp în care am mai slăbit vreun kg şi am pierdut câţiva cm în talie.

Nu vă pot spune exact dacă responsabile pentru aceste schimbări au fost antrenamentele de electrostimulare musculară, masajele anticelulitice şi de fermitate de la Nomasvello sau dieta. Dar coraborat, am observat că abdomenul meu nu mai este jeleul ce-a fost odată urrrrrrrrrrra!

Ce pot să vă spun cu siguranţă e că datorită acestor antrenamente mă simt mult mai flexibilă, mai rapidă, mai uşurică. Nu se face primăvară cu o floare, dar de când am început să le fac parcă am alt tonus.

Incepe AZI! Alege sa faci miscare, sa ai o dieta echilibrata, sa te hidratezi si nu uita sa faci toate astea cu zambet si cu o atitudine pozitiva! Eterna problema cu care ne confruntam aproape toti: nu ne facem timp sa ajungem la sala. Motivele sunt multe: comoditate, lene, ne place sa credem ca nu avem timp pentru asta. Exista o treaba descoperita recent.

Din păcate însă, am oprit antrenamentele, pentru că mi-era dificil de găsit pe cineva care să stea cu bebe. Poate că după ce va mai creşte, voi putea să o iau cu mine acolo.

Deci… Ce înseamnă de fapt electrostimulare musculară XBody?! XBody este o tehnică de remodelare corporală şi slăbire rapidă. De menţionat că este recomandat şi pentru reabilitare post traumatică.

Antrenamentul de 20 de minute este echivalent unui antrenament de fitness intens de două ore, toate grupele de muşchi fiind lucrate în acest interval. Pentru femei, XBody înseamnă recuperare postnatală, scădere în centimetri, tonifiere şi scădere în centimetri.

Pentru bărbaţi, ajută la îmbunătăţirea performanţelor, rezistenţei, tonifică şi întăresc musculatura. Ca să nu vă mai zăpăcesc, vă zic doar xbody slabesti e posibil să vă placă şi să vă ajute să ajungeţi unde vă doriţi din punctul de vedere al greutăţii, al tonifierii pielii, al pierderii în cm. Dar e posibil şi să nu vi se potrivească. Cel mai important e să încercaţi o şedinţă de probă şi apoi să decideţi.

Cat slabesti cu ems

Dacă vă hotărâţi şi menţionaţi numele blogului sau al meu, veţi avea şi un preţ special de 30 de lei pentru prima şedinţă. Mai multe detalii despre cum vă puteţi programa la Pure Shapes şi mai multe experienţe ale clienţilor găsiţi aici.

Vă pup şi vă trimit un zâmbet!

discuții