Vreau sa slabesc 3 kg intr-o saptamana. Cum poti sa slabesti ~5 kilograme intr-o saptamana?

Planul dr. Bilic: Slăbeşte 3 kilograme într-o săptămână!

vreau sa slabesc 3 kg intr-o saptamana

Încearcă dieta Tahiti. Ea se ţine doar 4 zile, timp în care scapi de kilograme. Acest regim alimentar a fost inventat de o profesoară de dans tahitian,Jessica Azyade,care a decis să lupte împotriva excesului de greutate cu un regim bazat pe produsele alimentare polineziene.

vreau sa slabesc 3 kg intr-o saptamana

Ea locuia în Tahiti timp de mai mulţi ani şi a constatat că din cauza alimentaţiei nesănătoase oamenii de confruntă cu un exces de greutate şi chiar obezitate. Dieta Tahiti - principii generale Dieta Tahiti este un regim care ţine doar 4 zile,bazându-se în principal pe consumul de peşte,carne de pasăre,fructe,legume şi produse lactate.

vreau sa slabesc 3 kg intr-o saptamana

Acest regim se bazează pe principiile unei diete bogate în proteine şi un consum cât mai mic de zahăr. La finalul dietei,vei vedea că ai slăbit kilograme.

vreau sa slabesc 3 kg intr-o saptamana

După aceea,pentru a-ţi menţine greutatea pe termen lung,trebuie să urmezi dieta doar o zi pe săptămână. Este indicat să nu ţii cura mai mult de 4 zile consecutive,întrucât nu este potrivită pe termen lung,din cauza numărului redus de produse alimentare autorizate.

vreau sa slabesc 3 kg intr-o saptamana

Ce ai voie să mănânci când ţii dieta Tahiti Ouă,de două ori pe zi Citește și

discuții