Supe pentru slabit

supe pentru slabit

Cum am slabit 20 kg in 5 luni fara sport

Dat fiind faptul că în doar 14 zile se putea slăbi atât de mult, regimul și-a câștigat popularitatea printre starurile de la Hollywood și imediat printre oamenii din întreaga lume. O porție de supă are numai 35 de calorii, dar asigură senzația de sațietate foarte ușor.

supe pentru slabit ceai alevia de slabit

Puteți mânca oricând, în orice cantitate doriți, dar ideal ar fi să respectați cele trei mese ale zilei: mic dejun, prânz și cină. Pe Internet au circulat numeroase variante, dar rețeta de bază ar fi: 6 cepe mari o legătură de tulpini de țelină jumătate de varză medie o cutie de roșii conservate Preparare: Tăiați legumele și puneți-le în oală.

supe pentru slabit idealica prospect

Adăugați suficientă apă pentru a le acoperi. Fierbeți la foc mare timp de 10 minute, apoi lăsați flacăra la mic până când vegetalele sunt moi.

supe pentru slabit am slabit cu post

Puteți adăuga condimente după gust sare, piper. Pare o supă obișnuită, dar secretul eficienței sale stă în varză, care se digeră mai greu. Corpul consumă mai multă energie decât obține din varză pentru a o digera.

supe pentru slabit regim de slabit fara carne

În afară de supă, persoanele care urmează dieta pot mânca fructe și supe pentru slabit proaspete. În ceea ce privește băuturile, este permis consumul de apă, apă carbogazoasă, suc de roșii, ceai verde, cafea fără zahăr și lapte și kefir.

supe pentru slabit retete salate keto

După cum puteți observa, meniul este compus din lichide și vegetale. De asemenea, în timpul dietei este interzis consumul de alcool.

supe pentru slabit probiotice care te ajuta sa slabesti

Veți renunța la pâine, băuturi carbogazoase și dulciuri.

discuții