Supa de varza pentru slabit pareri, CURA CU SUPA DE VARZA

Mai mult, eu n-as incuraja prea mult aceste cure de slabire, nici medicamentele ori alte chimicale. Dar sint unii care tin cu tot mortisul ori nu au timp sa scape de un numar rezonabil de kg in exces, vor sa arate bine la vreo intilnire ori nu se mai suporta si nu prea au rabdare sa se subtieze. Atunci au nevoie de ceva mai drastic, de un sacrificiu gastronomic ori un tratament pseudo-medical, pentru a slabi degraba si sa- si recistige increderea supa de varza pentru slabit pareri sine si aspectul fizic.

Ca sa-mi revendic si eu minutul de filozofare de amator, spun ca asa cum nu exista regim de slabit nutritionist in dragoste, tot asa nu sint nici pentru slabire c: Mai importante decit orice cura de slabire mi se par regimul de viata si alimentatia. Sa stim ce si cum mincam si sa avem o viata activa fizic. Asa ca iata recomandarile mele daca exista interes, as deschide un topic nou, mai aprofundat : Tinteste catre o greutate sanatoasa.

Ne-am bucura să primim vești de la tine!

Daca deja o ai, evita ingrasarea. Daca esti supraponderal, opreste mai intii cistigul in greutate, abia APOI pierzi din greutate pentru a-ti imbunatati nivelul de sanatate. Alcatuieste-ti un meniu bazat pe legume, fructe si cereale mai ales cele nerafinatecu putina grasime si zahar.

Fii cu grija in stabilirea portiilor, mai ales a celor bogate in calorii.

Functioneaza dieta cu supa de varza?

Nu mai pomenesc despre fumat NIET! Miscare, miscare, miscare! Desfasoara o activitate fizica cu regularitate macar o plimbare de jumatate de ceas, zilnicpentru a controla numarul de calorii din alimentatie.

Postat pe 12 Noiembrie mda alt topic cu vrajeli de slabit yanyacharberet Postat pe 12 Noiembrie mda NU rezisti? Postat pe 12 Noiembrie

Ai copii? Ia-i cu tine sau alatureaza-te lor in orice fel de activitate fizica, distractiva cu siguranta.

Puterea exemplului! Dincolo de mostenirea genetica si influenta mediului, propriul nostru comportament ne determina greutatea, cu siguranta. Ar trebui sa ne preocupe direct ultimele doua grupe, adica sa facem miscare si sa avem un organism sanatos, in stare sa asimileze cum se cuvine ce-i dam sa pape.

Se bea adica se strecoara si se bea doar lichidul - probabil ca se pot pastra si ceva legume pentru o pasta dar nu sunt foarte gustoase. Ah, apropo. Te 'curata' de tot. Fara bauturi cu acid, fara zahar, fara alcool.

Pentru o a dobindi si mentine greutate potrivita trebuie rabdare, perseverenta, atentie si miscare. Ce-i aia greutate potrivita?

Articole recomandate

E ceva care se invirte in jurul greutatii ideale sint formule si formule si tipul de persoana care sintem. Citeva cifre gasiti la: Acum Miruna, ca sa-ti raspund la intrebare, dupa ce-am reusit sa va adorm pe toti Regimul cu supa de varza garanteaza pierderea a cel putin jumatate de kilogram pe saptamina. Din nou, felicitari pentru cele doua kilograme pierdute in 10 zile.

Acest regim e simplu, destul de usor de urmat la urma urmei maninci, nu rabzi de foame! Alimentatia e lipsita de grasimi si destul de bogata in fibre.

Poti minca cit vrei si cind vrei. Si de aceea e si atit de populara aceasta cura. Aceasta cura determina, pur si simplu, aportul redus de calorii organismul consuma mai mult decit primeste, asadardar - atentie!

SFATURI GRATUITE IN EXCLUSIVITATE

Pentru ca are ceva carbohidrati, are vitamina C, n-are grasimi, are putine calorii si un volum suficient sa- ti umple burtica. Nu se recomanda pentru o lunga durata, totusi.

• Dieta cu varza forum - Lumea fericirii
• Dieta cu supa de varza - Cura de slabire - danadol.ro Forum

Da, se poate repeta, dar regimurile de acest gen nu sint solutii miraculoase si nu au rezultate spectaculoase, pe masura asteptarilor unora mai nerabdatori. Trebuie ceva rabdare si in ceea ce priveste rezultatele si in ceea ce priveste lipsa de apetisentza?

Sfatul meu? Mincati sanatos si traiti frumos!