Supa de varza acra pentru slabit reteta

Luni, 16 februarie Ultimul update Miercuri, 16 octombrieDacă vrei să scapi de câteva supa de varza acra pentru slabit reteta, ai nevoie de o dietă rapidă şi eficientă: cura cu ciorba de varza.

Doamnele şi domnişoarele care vor să obţină o siluetă în timp record încă mai apelează la ea, de multe ori fără să ştie la ce riscuri se supun.

Poţi da jos între cinci şi şapte kilograme într-o săptămână, dar îţi trebuie neapărat ambiţie, ca să nu te abaţi de la regim. Mai mult, pentru ca dieta să-şi păstreze efectul trebuie urmat un program alimentar echilibrat.

Într-o săptămână poţi scăpa de cinci kilograme Un astfel de regim te ajută să slăbeşti rapid, indiferent de cantitatea de ciorbă de varză pe care o vei mânca zilnic, datorită conţinutului mic de calorii al verzei şi proprietăţilor sale detoxifiante.

1. Distribuie și prietenilor tăi Dieta cu supa de varza este o dieta simpla, nu foarte restrictiva sau greu de tinut, pentru ca ai voie sa mananci oricat de multa supa de varza vrei.
2. Produse slabire plafar
3. Google Plus Aveți butoiul plin cu varză murată?
4. Хилвар объяснил, что здесь проходит граница главного горного бастиона, оберегающего Лиз.
5. Несколько минут существо понапрасну пыталось добиться какого-нибудь эффекта.

În plus, cine urmează acest regim trebuie să renunţe la pâine, alcool şi băuturi carbogazoase. După terminarea dietei, hrăneşte-te sănătos În această săptămână poţi să te bucuri de o scădere a greutăţii cu cinci până la şapte kilograme.

Comentează

În cazul în care nu vei ţine regim în continuare, toate grăsimile pe care le vei consuma se vor depune la loc, cel puţin la fel de rapid cum au fost înlăturate.

Chiar dacă surplusul de care vrei să scapi este mai mare, nu este indicat să urmezi cura mai mult de şapte zile. Poţi face pauză două săptămâni şi apoi să o reiei. Aşteaptă- te însă la senzaţii de greaţă, ameţeli şi chiar la balonări.

Dieta cu varză murată. Cum funcționează?

Cum o gătim Ingrediente: o varză murată, 3 morcovi, o ţelină, o legătură de frunze de ţelină, doi ardei graşi, 3 roşii, două cepe, două linguriţe cu bulion. Preparare: Varza acră se lasă câteva ore în apă rece, ca să iasă din ea sarea şi acreala.

Se pune la fiert un vas cu trei litri de apă, iar între timp varza se stoarce şi se taie în fâşii subţiri. Se pune în oală când apa începe să fiarbă, dar înainte se mai stoarce o dată. Se curăţă şi se spală morcovii, ţelina, ardeii şi ceapa, iar apoi se dau pe răzătoare şi se pun în oală, la fiert. Roşiile se curăţă de pieliţă, se taie cubuleţe şi se pun la fiert cu celelalte legume. Frunzele de ţelină se spală foarte bine şi se pun în oală întregi, astfel încât, dacă nu vă plac, să le puteţi scoate când este gata ciorba.

Atenționări cu privire la consumul ei

După fierbere, se adaugă sare, după gust, şi bulion. Ciorba se poate acri cu lămâie, pentru un plus de gust, dar numai dacă varza nu a fost suficient de acră.

Dacă mai este nevoie, se adaugă apă şi se mai las ă la fiert de minute. În farfurie se poate adăuga pătrunjel proaspăt, tocat mărunt. Ce spun specialiştii Varza murată este un aliment foarte sărac în calorii, de aceea este indicată în curele de slăbire.

Consumarea acesteia sub formă de supă sau ciorbă garantează pierderea câtorva kilograme, fiind foarte bine tolerată de organism.

Ciorba de varză acră, un deliciu de post

Ciorba de varză satură şi acţionează ca un inhibitor al apetitului. Pentru a ne asigura un echilibru metabolic, este ideal să fie asociată în dietele de slăbit cu diferite fructe, legume, orez şi carne fiartă sau preparată la grătar, în cantităţi reduse, ne-a spus doctorul Laurenţiu Luca, directorul Clinicii Puls.

• Cum poţi să pierzi în greutate cu ajutorul verzei murate?
• Pastile de slabire.ro
• Slabit pastile
• Cea mai simplă dietă cu varză murată. Cum slăbești în timp record - IMPACT
• Cum sa slabesti in 2 zile

Iată regimul: Luni: Poţi mânca pe săturate fructe mere, pere, portocale, mandarine, dar nu banane şi struguri şi ciorbă de varză şi ai voie să bei doar apă plată; Marţi: E ziua legumelor, aşa că poţi consuma oricâte, ocolind însă fasolea, mazărea, cartoful şi porumbul.

Ai voie să mănânci morcovi, conopidă, roşii şi castraveţi.

Cum trebuie să procedezi ca să vezi rezultate? N-ai fi crezut, dar varza murată nu e numai pentru pofticioși și asortată alături de mâncăruri grele, ci și de unele care te ajută să slăbești. Care e dieta cu varza fermentată iubită de români și cum funcționează aceasta?

Cu ciorbă de varză te poţi desfăta dimineaţa, la prânz şi seara. Bea cât mai multă apă plată.

Miercuri: Ai voie să mănânci câte grepfruturi şi roşii vrei şi veşnica ciorbă de varză. Trebuie să bei apă plată; Joi: Poţi mânca trei banane şi oricâtă ciorbă de varză.

Ingrediente

Nu uita să consumi apă plată; Vineri: Poţi mânca aproximativ un kg supa de varza acra pentru slabit reteta carne de vită sau de pui, pe care trebuie să o fierbi. De asemenea, consumă ciorbă de varză şi bea apă plată.

Sâmbătă: După atâta carne se impune nişte orez fiert. Nu contează cantitatea. Important este să mănânci în continuare ciorbă de varză şi să bei apă plată; Duminică: Mănâncă ciorbă de varză murată, cât mai multă, şi de asemenea consumă o friptură la grătar evident, fără grăsime.

Autor: Dr. Dieta cu supă de varză topește kilogramele în doar 7 zile Probabil că ai auzit cel puțin o dată până acum de dieta cu supă de varză, pentru că este una dintre variantele preferate de femeile din întreaga lume atunci când vor să slăbească rapid. De altfel, acest regim are beneficii doar pe termen scurt și se recomandă doar în cazuri de forță majoră, înainte de un eveniment important sau o ocazie specială. Urmând dieta cu supă de varză vei slăbi kilograme într-o săptămână, perioada maximă în care o poți urma.

Bea numai apă plată.