Slabit hipnoza

Posted on aprilie 04, at PM Conform Journal of Clinical Psychology s-a demonstrat că hipnoza este un ajutor eficient în procesul de slăbire. Majoritatea oamenilor care şi-au dorit să slăbească raportează că au probleme specifice cu care confruntă, respectiv anumite alimente. De exemplu, mulţi dintre cei care ţin diete spun că se chinuie să stea departe de dulciuri, în timp ce alţii spun că provocarea lor constă în mâncărurile sărate sau crocante.

blogureli in blogosfera pe teme blogoristice

Cei care ţin diete raportează deseori că anumite momente ale zilei sunt o problemă pentru ei. În unele cazuri în care modelele de mâncare şi obiceiuri sunt cauza problemelor cu greutatea, hipnoza poate ajuta la recalibrarea modelelor de servire a meselor. Modificarea perspectivelor Principalul obiectiv al hipnozei este de a schimba perspectiva sau atitudinea unei persoane în ceea ce priveşte anumite situaţii.

Oferind subiectului o înfăţişare, un gust sau o atingere a unei realităţi alternative îi permite minții slabit hipnoza subconștiente să ştie că există şi alte opţiuni pe lângă cele de care s-a agăţat atât de puternic.

Disocierea

Mintea subconştientă nu ştie diferenţa dintre fantezie şi realitate. Introducându-I noi perspective îi poți lărgi imaginea de ansamblu.

detoxifiere organism slabit

Disocierea Una din primele modalităţi cu care poate începe un hipnoterapeut să modifice perspectiva unui subiect este prin disociere. Oamenii au o înclinaţie puternică spre asocierea cu gândurile şi imaginile care le trec prin cap.

ananas pastile de slabit

În timpul hipnozei, este uşor să disociezi o persoană de gândurile sale, demonstrându-i că în esenţă el este observatorul gândurilor sale, nu gândurile în sine. Reîncadrarea O altă tehnică crucială pentru oricine doreşte să slăbească este reîncadrarea.

Aşa cum ne asociem cu gândurile noastre, aşa credem şi poveştile pe care ni le spunem nouă înşine.

meniuri de slabit

Una din modalităţile cele mai rapide pentru schimbare este de a-ţi spune ţie însuţi o nouă poveste. Conştientizarea nevoilor Oamenii care încearcă să slăbească de multe ori cred că mâncarea slabit hipnoza problema, în timp ce nu este deloc aşa. Oamenii tind să folosească alimentele ca pe medicamente, şi aşa cum este şi în cazul medicamentelor, există un câştig secundar.

apa cu sare ajuta la slabit

Odată ce ţi-ai dat seama exact de ce ai nevoie, caută o alternativă mai sănătoasă pentru a-ţi satisface nevoia. Cum să te foloseşti de hipnoză Folosind hipnoza pentru a slăbi îţi reprogramezi mintea. Conform unor estimări, durează undeva la de zile de reprogramare constantă pentru a obţine schimbarea pe termen lung.

Funcţionează într-adevăr Hipnoza pentru Slăbit?

Ascultă o înregistrare de hipnoză cel puţin o dată pe zi în această perioadă. Cu cât repeţi mai mult, cu atât este mai bine. Dacă vrei ajutorul unui hipnoterapeut, cel mai important factor este raportul. Dacă tu consideri că o persoană are abilitatea de a te ajuta, atunci cu siguranţă o poate face.

Mâncatul excesiv, o adicţie asemănătoare fumatului sau consumului de droguri

Dacă n-ai încredere în abilităţile sale sau nu-ţi place ca persoană, cel probabil că nici hipnoza nu va avea niciun efect. În ce cazuri hipnoza este cel mai puţin eficientă Există situaţii în care hipnoza nu este o soluţie viabilă. Primul caz ar fi dacă subiectul nu crede că poate fi hipnotizat sau că hipnoza funcţionează pentru el.

Acestea sunt idei care slabit hipnoza mai probabil îi vor inhiba succesul. În plus, de cele mai multe ori există anumite condiţii medicale care opresc oamenii din a mai slăbi.

Dieta prin respiratie, a slabit 13 kilograme in 49 de zile

Cele mai cunoscute afecţiuni care dăunează în mod direct pierderea în greutate includ suplimente pentru arderea grasimilor tiroidal, tensiunea crescută, depresia, insomnia, precum şi folosirea antidepresivelor şi a medicamentelor pentru tensiune ridicată. Opinii pentru "Funcţionează într-adevăr Hipnoza pentru Slăbit?

retete salate de slabit

discuții