Slabit 10 kg intr o luna

Cea mai eficientă dietă - Poți slăbi 10 kg într-o lună!

Anca Badiu a slabit 10 kg intr-o luna: Iata dieta sa Luni, 15 Decembrieora Anca Slabit 10 kg intr o luna a suferit de-a lungul timpul fluctuatii in privinta greutatii, iar acum se afla din nou la dieta.

Cantareata a reusit sa slabeasca zece kilograme intr-o luna de zile. Nu puteam sa mai respir si nici sa mai dorm pe burta. Si oamenii ma priveau altfel. Aveam doua abonamente la sala de fitness, dar pentru ca lucram intens la aparate cand ajungeam acasa mi se facea foame", a declarat Anca Badiu pentru Click. Artista a explicat ca la un moment dat a inceput sa lucreze cu antrenorul Calin Novadescu si ca de atunci a inceput sa aiba parte de rezultate, dar si pentru ca urmeaza o dieta stricta.

Navigare în articole

Cand am vazut dieta, am crezut ca o sa lesin. In primele trei zile mi-a fost greu, dar m-am obisnuit.

aplicatii pentru slabit

Mananc doar fructe, legume si salate, fara zahar, sare si ulei. Nu am voie sa consum struguri si banane.

retete de slabit pe zile

Fructele le combin cu nuci, caju si migdale crude, iar salatele le mananc cu foarta multa lamaie. Nu am consumat in viata mea atatea lamai ca acum. Avantajul este ca pe langa faptul ca am slabit, nu am fost nici racita in toata aceasta perioada", a continuat cantareata.

Articole recomandate din categoria Povesti de succes

Ea a precizat ca o data pe saptamana are voie sa se rasfete cu branzeturi si ca, de curand, a inclus in dieta si albus de ou. Cantareata ajunsa la capatul puterilor: Sunt bolnava.

plan nutritie slabit

Nu mai vreau sa aud de muzica "Am o energie debordanta. Tenul e mai curat si necesita mai putin tratament de ingrijire ca de obicei. Am eliminat toxinele cu dieta lui Calin.

Remedii Cea mai eficientă dietă — Poți slăbi 10 kg într-o lună! Apa cu lămâie are multiple beneficii, nu mai este un secret pentru nimeni.

La sala, merg zilnic si alerg pe banda. Sunt un alt om", a mai spus Anca.

Indiferent de numarul de kilograme, corpul doreste sa-si apere greutatea Cate kilograme e stiintific posibil sa slabesti intr-o luna Cat de mult si cat de repede poti scapa de kilogramele in plus?

Artista a avut mari probleme cu depresia si atacurile de panica, dar a precizat ca de mai multa vreme nu mai ia pastile si ca a reusit sa invete cum sa faca fata momentelor dificile. Citeste mai multe despre.

Timp estimat de citire: 4 minute, 43 secunde In cele ce urmeaza, iti dezvaluim cum este posibila slabirea rapida — 10 kg intr-o luna — doar mancand corect, antrenandu-te corespunzator si planificandu-ti riguros programul.

discuții