Slabeste 15 kg in 2 saptamani. Dieta cu apă! Slăbește până la 15 kg în nici trei săptămâni!

Oz: Cum să slăbeşti 15 kg în 2 săptămâni Unul dintre cei mai cunoscuţi medici din lume, care se bucură de încrederea vedetelor şi oamenilor obişnuiţi din lumea întreagă, Dr. Oz ne propune o nouă dietă. Este vorba despre un regim alimentar, ce se bazează pe eliminarea alimentelor bogate în carbohidraţi nocivi.

Dieta este una de scurtă durată, însă are efecte garantate, promite celebrul om din lumea medicală internaţională, dr. Unul dintre principiile doctorului este să evităm pe cât posibil stresul, aşa că nu insistă asupra meselor la ore fixe, a exactităţii în cantităţi sau calorii şi nici asupra impunerii unor alimente.

Tot ce trebuie să faci, conform dietei, care a ajuns să fie una dintre preferatele vedetelor, este să renunţi la o serie de alimente. Alimentele de evitat în dieta zilnică sunt: Orice conţine zahăr: dulciuri, sosuri din comerţ, sucuri, alcool da! Aveţi grijă, asemeni cocainei, zahărul provoacă dependenţă, iar renunţarea bruscă poate avea consecinţe neplăcute, similare sevrajului — creşterea poftei de mâncare, durere de cap, tremurături, oboseală intensă şi chiar stare de leşin.

Orice conţine făină de grâu: foietaj, pâine, covrigei, biscuiţi etc. Lactatele excepţie face iaurtul grecesc!

Oz mai spune că acesta are efectele maxime dacă e consumat imediat după trezire!