Salate de slabit cu varza, Dieta cu salata de varza
Mai mult, salata a devenit o specialitate a casei in randul familiior care gatesc si se hranesc sanatos.
Dieta cu salata de varza. Meniul complet! Autor: redactia ele. Ea te apara de afectiunile maligne, dar te ajuta sa slabesti rapid si sanatos.
Urmatoarea salata este, cu siguranta, una nu doar sanatoasa, ci și foarte gustoasa. Consumand-o, mai ales dimineata, dar reteta noastra este mai complexa, ai uriase si nesperate beneficii.
Ai nevoie de varza cruda, telina cruda si morcov crud in cantitati egale. Se amesteca legumele, taiate foarte marunt sau date pe razatoarea fina, cu suc de lamaie si putin ulei de masline.
Adaugati apoi si cateva masline, linguri de porumb fiert, patrunjel sau marar tocate fin.
Salata se consuma obligatoriu dimineata. Există însă și o dietă completă… La micul dejun consuma o felie de paine prajita si un ou sau o banana si un pahar de suc de grapefruit. La pranz, o farfurie de salata g.
Ca gustare poti consuma un mar, iar la cina,o farfurie de salata g. Timp de 3 saptamani, consuma inainte de mesele principale cate g de salata.
- Dieta cu salata de varza. Meniul complet! - danadol.ro
- Pastile de slabit dietonus pareri
- Vineri, 24 aprilie ,
- Regim de slabit usor si eficient
- De Andreea Gluh Joi,
- Meniu pas cu pas pentru dieta cu varza alba cruda - minus 4 kg pe saptamana
- Salată cu varză, morcov și țelină – Te ajută să slăbești rapid și fără prea mult efort
Poti manca orice, fara probleme, insa trebuie sa reduci portiile si sa eviti alimentele nesanatoase. Vei slabi, in cele trei saptamani, pana la la 5 kilograme.
De asemenea, este foarte important sa te hidratezi suficient.
Poate ca e complicat sa urmezi intocmai dieta, dar nu uita sa consumi aceasta salata in zori. Salata care arde grăsimile din corp — Poți slăbi până la 5 kilograme în primele 7 zile S-ar putea să-ți placă și
