Reteta slabit andreea marin, Andreea Marin luptă cu kilogramele. Prezentatoarea are o rețetă de dietă și pentru pâine…

Home » Stiri Mondene » Andreea Marin luptă cu kilogramele. Prezentatoarea are o rețetă de dietă și pentru pâine… Andreea Marin luptă cu kilogramele.

• Datorita unui stil de viata sanatos, Andreea Marin are o silueta de invidiat.
• Citeste si: Marea divă s-a vopsit singură, acasă!
• Dieta simplă cu care Andreea Marin a slăbit 20 de kilograme
• Articolul Urmator Andreea Marin s-a relaxat într-o minunată vacanță în Bali, iar acolo vedeta a reușit să scape de câteva kilograme fără să vrea.
• Хилвар стоял несколько секунд, рассматривая водоворот и тянущуюся далее голую землю.
• Andreea Marin luptă cu kilogramele. Prezentatoarea are o rețetă de dietă și pentru pâine…

Prezentatoarea de la TVR face, de asemenea, și mișcare zilnic. Andreea Marin a început cu spor dieta de slăbire de după sărbătorile de iarnă.

Vedeta își tine la curent fanii cu metodele pe care ea le practică.

Dieta Andreea Marin – Meniu bogat, fara infometare, cu slabire garantata

O poți transforma și în prăjitură dacă nu pui semințele și condimentele pentru pâine, ci îndulcitor ul din ștevie și eventual cacao, după dorința fiecăruia.

Eu fac un experiment acum indicat de medicul meu, nu mănânc deloc, absolut deloc făinoase pâine, paste, cartofi, etcnici dulciuri cu zahăr sau sucuri carbogazoase.

Dar mănânc orice în rest, pește, brânzeturi, carne cine vrea poate mânca, unt, smântână, legume, verdețuri, etc. De o săptămână, Andreea Marin respectă această dietă.

Andreea Marin luptă cu kilogramele. Prezentatoarea are o rețetă de dietă și pentru pâine…

Nu sufăr deloc de poftă, ma ajută mult pâinea specială care se gătește în 5 minute, practic nu simt ca am o restricție astfel. Prepari si bagi compoziția la microunde, nici măcar la cuptorul tradițional. O bunătate!

Iar mișcarea ajută considerabil, chiar dacă nu fac decât jumătate de oră, nu e un mare efort. Beau și ceaiul cu care m-am obișnuit, cât pot de mult, e bine că e gustos.

Carbohidraţi, pâine, orez, paste făinoase doar până la ora Fructe şi legume proaspete în fiecare zi, dar la distanţă reteta slabit andreea marin mese.

Secretul ”Zânei”! Andreea Marin a slăbit 6 kilograme, după Paște! Vedeta a dezvăluit cum a reușit

Atenție, fructe şi legume fără hormoni, fără toxine! Încercaţi să alegeţi ceea ce vine de a ţară şi nu e tratat chimic.

Doi litri de apă pe zi. Paharul cu apă pe birou a înlocuit covrigeii şi alunele.

Dieta simplă cu care Andreea Marin a slăbit 20 de kilograme

Sare cât mai puţină, zahăr deloc, e bună şi mierea, nu prea des… Gimnastica de dimineaţă, 6 zile pe săptămână. Comentarii visislim light m-am convins că nu se moare din asta.

Nutriționista Andreei Marin ne învață să preparăm \

Recunosc, m-am zvârcolit destul înainte să încep. Cel mai greu mi-a fost să mă trezesc cu o oră mai devreme.

Printre acestea se numără faptul că e necesar să renunțați la carbohidrați și zahăr dacă vreți să topiți kilogramele în plus. Carbohidraţi, pâine, orez, paste făinoase doar până la ora Fructe şi legume proaspete în fiecare zi, dar la distanţă de mese. Atenție, fructe şi legume fără hormoni, fără toxine! Încercaţi să alegeţi ceea ce vine de a ţară şi nu e tratat chimic.

Dar am uitat ce a fost mai dificil, pentru că acum pur și simplu nu înţeleg viaţa fără mişcare, fără sport. Trebuie să recunosc că am avut momentele mele de cădere, recidivele mele, dar important este când simţi că scapi controlul să îţi permiţi şi excepţii, după care să nu uiţi să reechilibrezi balanţa.

Voi avea tăria să mă ridic acum din pat?

Voi sări peste ora de aerobic sau mă voi ţine de program, aşa cum mi-am promis aseară? Cât voi mai rezista să trec pe lângă cofetărie fără să-ntorc capul spre vitrină?

O să încetez vreodată cu văicăreala? Da, sigur, o să vină ziua reteta slabit andreea marin care o să spuneţi: Sunt un alt om. Iți recomandăm Vedete Coronavirus România, 2 iulie