Reteta de slabit varza

Care sunt regulile dietei cu varză?

• Dieta cu supa de varza
• O telina 3 cuburi de concentrat de vita, facultativ Toaca legumele, pune-le in oala si acopera-le cu apa.
• Top 10 pastile de slăbit

În fiecare zi nu trebuie consumate mai mult de de calorii. Alimentele de bază sunt varză, supă de varză, legumele, fructele sărace în calorii şi carnea slabă. Trebuie consumată o cantitate mare de apă în fiecare zi.

🍀 Dieta cu apa 🌊 Poti slabi 12 kg intr-o luna - Eu stiu TV

După încheierea dietei, celelalte alimente trebuie introduse în dietă treptat, pentru a se evita îngrăşarea. Sportul este foarte important în această dietă, pentru a evita topirea masei musculare.

• Cura de slabire cu varza: scapa de 7 kg in 7 zile - Slab sau Gras
• REȚETA SUPREMĂ DE SLĂBIT: celebra dietă cu supă de varză
• Supă de varză - rețeta pentru slăbit, perfectă în post. Gata în 30 de minute!
• Dieta cu supă de varză. Slăbeşti 7 kg în 7 zile
• Autor: Dr.
• Apa cu bicarbonat ajuta la slabit
• Dieta cu supă de varză, slăbești rapid într-o săptămână

Dietă nu trebuie ţinută mai mult de 2 ori pe an. Cum se prepară supa de varză?

Supa de varză trebuie să fie veroslim pareri negative zilnic în această dietă, aşadar trebuie să o prepari în cantităţi mari. Pentru o oală de supă ai nevoie de o jumătate de varză tăiată mic, 2 cepe mari, tocate şi ele mărunt, 2 morcovi, un ardei gras, câteva ciuperci, o jumătate de rădăcina de ţelină, o cutie de roşii în bulion sau o cană de roşii proaspete tocate.

Adaugă sare după gust, iar la final adaugă nişte verdeaţă sau ce condimente mai vrei.

Cum arată meniul dietei cu varză? Ziua 1: supă de varză, plus un fruct la alegere, mai puţin banane.

Dieta cu supă de varză topește kilogramele în doar 7 zile

Ziua 2: supă de varză, legume fierte sau proaspete şi un cartof copt. Ziua 3: supă de varză, salată de varză, legume şi fructe mai puţin cartofi şi banane.

Ziua 4: supă de varză, o banană, un pahar de lapte degresat. Ziua 5: supă de varză, o bucată de reteta de slabit varza grame de peste şi 6 roşii.

Ziua 6: supă de varză, legume şi o bucată mică de carne de vită. Ziua 7: supă de varză, un bol mic de orez brun, legume şi un suc natural de portocale. Citește și:.