Remedii bach pentru slabit
Remedii florale ajutor in dieta si un regim de viaţă sănătos Ce este alimentatia emotionala? Majoritatea oamenilor a observat ca alimentele pot aduce chiar si pe o perioada scurta un oarecare confort si de aceea pentru rezolvarea problemelor emotionale se apeleaza cu usurinta la alimente, in loc sa se incerce sa se rezolve efectiv cauza problemelor.
Depresia, plictiseala, singuratatea, enervarea cronica, anxietatea, frustrarea, stressul, problemele legate de relatiile interpersonale si incredere in sine scazuta, toate acestea pot duce la supraalimentare si o nedorita crestere in greutate.
Alimentatia emotionala este un obicei prin care se consuma mari cantitati de alimente,de obicei alimente preferate sau de cele mai multe ori nesanatoase, ca urmare a unor stari sufletesti si nu a senzatiei de foame. De cate ori ni s-a intamplat sa fim suparati sau stresati sau, dimpotriva, bucurosi mai rar de o reusita si primul gest facut a fost deschiderea frigiderului?
Identificand factorii care declanseaza mancatul in remedii bach pentru slabit, putem utiliza tehnicile cele mai potrivite pentru a controla probemele emotionale pe care le avem si pentru a scoate din ecuatie alimentatia excesiva si cresterea in greutate. Chestnut Bud mugur de castan - repeti aceleaşi greşeli, Chestnut Bud te ajuta să inveti din experienţa proprie. Crab Apple mar paduret — te simti nemultumit sau ceva iti displace la tine, Crab Apple te ajuta să te accepti.
Cherry Plum corcodus — te temi ca pierzi controlul privind dieta ta, Cherry Plum te ajuta să gândesti şi să acţionezi raţional. Walnut nuc - adaptare la schimbari, protectie la idei si influente exterioare. Partajează asta:.
