Regimul de slabit al marei banica. Mara Bănică a spus dieta care a ajutat-o să slăbească 15 kilograme. Este simplu de ținut

regimul de slabit al marei banica

Dieta Mara Bănică. Ce trebuie să mănânci ca să - danadol.ro, inspiratie zi de zi

Google Plus Mara Bănică 42 de ani a schimbat măsura la haine în numai două luni şi jumătate. Jurnalista a urmat o dietă personalizată în urma căreia a reuşit să slăbească 15 kilograme.

Întrebată cum a ajuns la noua siluetă, vedeta a dezvăluit dieta minune care a ajutat-o să piardă în greutate şi modul în care trebuie consumate alimentele.

Luaţi o foaie şi un pix şi notaţi! Kilogramele în plus reprezintă o adevărată corvoadă pentru femeile de toate vârstele şi după cum se ştie e mai dificil de luptat cu ele atunci când treci de pragul de 30 de ani.

regimul de slabit al marei banica

Mara Bănică a ajuns la dimensiuni de fotomodel în numai două luni şi jumătate cu o dietă simplă făcută de nutriţionist în urma căreia nu a simţit niciun moment că ar face foamea. La începutul lunii mai, jurnalista a început să ţină un regim personalizat, care s-a întins pe 11 săptămâni. După doar reteta smoothie de slabit săptămâni, vedeta se putea lăuda că acul cântarului îi indică mai regimul de slabit al marei banica cu 4 kilograme, ceea ce a făcut-o să meargă mai departe cu noul ei plan ei alimentar.

Mara Bănică a spus dieta care a ajutat-o să slăbească 15 kilograme

Ce dietă a ţinut Mara Bănica şi ce alimente a consumat Cu dieta în faţă, Mara nu s-a abătut de la ea sub niciun pretext. Deşi este foarte ocupată, jurnalista a avut grijă să consume doar ce i-a recomadat nutriţionistul.

  • Dieta Mara Bănică - slăbești 15 kg în două luni - Reţete Diete
  • Ce trebuie să mănânci ca să slăbești 15 kilograme, în doar două luni Dieta Mara Bănică.
  • Programul de slabit reset
  • Vreau sa slabesc 25 de kg in 2 luni
  • De Dana AramăVineri, 20 iulieJurnalista Mara Bănică le-a spus tuturor care este dieta pe care a ținut-o și cu care a reușit să slăbească foarte mult.
  • Produse keto online
  • Vineri, 20 iulieUltimul update Vineri, 20 iulieRomâneşti Vedete Mara Bănică a reușit să slăbească 15 kilograme într-un interval de doar două luni jumătate.

Mai aveţi voie un ou fiert pe zi, g de fructe, două linguriţe de ulei pe zi, doar în salate, şi jumătate de pahar de lapte dulce.

Puteţi bea apă plată, ceai şi cafea.

  1. Home » Vedete » Mara Bănică a spus dieta care a ajutat-o să slăbească 15 kilograme.
  2. Dieta care a ajutat-o pe Mara Bănică să slăbească 15 kilograme | Click
  3. Воображение Элвина унеслось в Лис, стремясь опередить его прибытие туда во плоти.
  4. Dieta de 7 zile cu fructe si legume

Puteţi să beţi carbogazoasele care vă iau pofta de dulce. În zilele următoare aveţi voie la orice iaurt, dar fără cel cu fructe, puteţi mânca roşii şi de grame din orice fruct.

Nu aveţi voie fructe uscate, pâine. Aveţi voie gumă de mestecat şi bombonele fără zahăr. În a doua săptămână aveţi voie roşii doar trei zile, verdeţuri.

regimul de slabit al marei banica

Fără banane sau citrice. Aveţi voie carne fiartă, peşte la grătar şi legume crude.

Ce dietă a ţinut Mara Bănica şi ce alimente a consumat

Mai aveţi voie două linguri de oţet pe zi. Dieta Marei Bănică se întinde pe 11 săptămâni Foto: arhivă personală Dacă vi se va pare că nu mai slăbiţi, nu vă faceţi probleme. Luni, în a doua săptămână, aveţi voie toate brânzeturile, legume şi fructe. Marţi alegeţi cantităţi nelimitate de fructe, fără cele tropicale, plus legume.

Dieta care a ajutat-o pe Mara Bănică să slăbească 15 kilograme

Miercuri aveţi voie 10 felii de pâine dietetică şi legume. Joi puteţi mânca legume, fructe crude şi fierte. Vedeta a reuşit după doar două săptămâni să dea jos aproape 4 kilograme, iar procesul ei de reinventare a continuat. Cum arată Mara Bănică după ce a slăbit 15 kilograme Jurnalista a ajuns acum la 55 de kilograme şi arată fabulos. Poate să poarte absolut orice îşi doreşte fără să-şi mai facă griji. Ca să rămână la numărul de kilograme la care a ajuns, Mara Bănică este acum într-o perioadă în care îşi formează obiceiuri alimentare sănătoase.

Ea poate mânca fără probleme şi limite carne de vită, de pui, de curcan sau porc, fiartă sau la grătar, peşte, brânzeturi slabe, legume crude şi gătite, ouă, dar să nu fie prăjite, asezonate cu condimente naturale.

regimul de slabit al marei banica

Laptele este interzis, iar pe perioada dietei nu se consumă alcool.

discuții