Regim slabire mere, Dieta cu mere şi ouă. Cum slăbeşti rapid, după festinul de sărbători

Dieta cu mere – rezultate și părere personală

Mărul este un fruct bogat în vitamine. De asemenea, este bogat şi în oligoelemente şi minerale-potasiu, magneziu, sodiu s. Regim slabire mere pentru care merele sunt considerate fructul ideal în curele de slăbire este unul simplu.

regim slabire mere

Acestea sunt considerate alimente care vin cu calorii negative. Ce înseamnă asta?

regim slabire mere

Reclama De aceea, merele sunt fructe cu calorii negative. Dincolo de asta, merele au în conţinutul lor şi substanţe care prezintă un rol de activare şi accelerare ale proceselor de slăbire. Responsabilă pentru acest fapt este pectina.

regim slabire mere

Aceste femei au fost îndemnate să consume în mod regulat mere. Aşa sunt cele mai sănătoase!

Când vine vorba de dat jos kilograme, cel mai important lucru de educat nu e stomacul sau pofta cu tot felul de diete minune, ci creierul. Nu merită să îți pui toate speranțele într-o dietă sau pastilă minune. Nici măcar în mersul la sală zilnic unde să tragi de tine până nu mai poți. Conștientizează că nu ai devenit gras ă peste noapte, ci în ani de zile de alegeri greșite — când ai mâncat pizza la 10 seara, când ai băgat cola în loc de apă etc.

Merele ajută la detoxifierea colonului şi organismului Despre mere ar trebui să ştim cu toţii că au efecte puternice detoxifiante. Asta face ca merele să fie foarte utile atunci când vrem să ne supunem unei cure de detoxifiere cu fructe. Consumând mere în mod regulat îţi detoxifici colonul.

regim slabire mere

Pentru asta sunt responsabile vitaminele, fibrele, mineralele şi apă prezente în fructul măr. De asemenea, mărul participă şi la detoxifierea organismului, tot datorită conţinutului de vitamine, minerale şi olioelemente, dar şi prin conţinutul crescut de antioxidanţi. Acum afli şi de ce!

regim slabire mere

 Pro:.

discuții