Regim de slabire la copii, Program de slăbire pentru copii

Diete pentru copii. Alimentația sănătoasă și sportul sunt soluția

De la partenerii noștri

OMS: Speranța de viață a crescut cu 6 ani, în doar două decenii La doar 10 ani, Briana Prepeliță ajunsese să cântarească 50 de kilograme. Situaţia s-ar fi înrăutăţit dacă părinţii nu ar fi apelat la un medic nutriţionist. În România, potrivit Ministerului Sănătăţii, unul din patru copii este supraponderal sau obez. Anamaria Iulian, nutriţionist: Văd zilnic copii care suferă de obezitate infantilă, unii obezitate infantilă morbidă care ar avea indicaţie de chirurgie bariatrică.

Sfatul nutriționistului: Să nu căutăm diete, ci alimentație corectă

Copiii care vin în cabinetul meu sunt la 10 ani cu de kg, iar la 14 ani ajung la Am avut mulţi copii cu de kg. În loc să se joace, mulţi copii dieta de slabit oana cuzino nevoiţi să ţină diete.

regim de slabire la copii ceai de slabit swan pareri

La fel a procedat şi Briana. În câteva luni, a slăbit 10 kg şi a scăzut 14 cm în talie. Anamaria Iulian, nutriţionist: Important nu e asta: să-l slăbim cu orice preţ.

regim de slabire la copii ce nu trebuie sa mananci ca sa slabesti

Important e să-l învăţăm să mănânce corect. Corect înseamnă 3 mese de legume pe zi, gustările să fie pe bază de fructe de sezon Briana Prepeliţă: Mi-a recomandat să nu mai mănânc dulciuri pt că sunt nesănătoase, zahărul nu face bine şi dulciurile au destul zahăr şi mi a mai zis să mă împrietenesc mai ales cu legumele.

Bebluşi alăptaţi… supraponderali

Kilogramele în plus vin la pachet cu o serie de afecţiuni grave, care apăreau până nu de mult doar la adulţi. Anamaria Iulian, nutriţionist: Trebuie să spunem că acest consum de zahăr în fiecare zi, de câteva ori pe zi - şi mă refer la produse de regim de slabire la copii la produse carbogazoase, la produse de fastfood - pot să accentueze şi să precipite apariţia unei neoplazii, cumva la familii care au o agregare în aceste boli cronice, în special cancer, apoi la diferite disfuncţionalităţi, o colecistită cronică.

Pot să agraveze un astm bronşic.

regim de slabire la copii calculator calorii ca sa slabesti

Sedentarismul copiilor aduce şi alte complicaţii, cum ar fi litiaza renală. Mihaela Bălgrădean, medic primar pediatru, șef secție Nefrologie la spitalul Marie Curie: În condiţiile în care un copil nu mai bate mingea afară şi nu mai aleargă cu ceilalţi copii, când primeşte şi o alimentaţie incorectă, sigur că se creează un lanţ cauzal care duce la apariţia litiazei renale.

Deşi trăim într-o eră a reţelelor de socializare, tot mai mulţi copii se simt singuri şi spun că adulţii nu au timp să discute cu ei.

Cum slăbești rapid 10 kilograme! Secretele nutritionistului.

Aşa că a crescut numărul celor care apelează la psiholog. Claudia Iordache, psiholog: Mi s-a întâmplat frecvent să vină în cabinet copii care îmi spuneau: e prima oară când vorbesc despre stările acestea, mă piteam și plângeam ca mama să nu mă vadă. Am întâlnit la copiii cu vârste între 6 și 10 ani, care deja aveau atacuri de panică. De aceea, părinţii trebuie să ştie că cei mici au nevoie să crească într-un mediu stabil şi echilibrat.

regim de slabire la copii slabeste cu sport acasa

În caz contrar, riscă să aibă copii cu afecţiuni specifice celor care au ajuns la vârsta a treia.

discuții