Piele in exces dupa slabire

Cum scapi de pielea lasata dupa ce slabesti

De ce nu ma tonifiez si cum scap de pielea lasata?

Concluzii despre slabire si piele lasata Pielea lasata — un subiect ce trebuie abordat In primul rand, trebuie sa spun ca stiu exact cat de frustrant este sa simti ca faci totul cum trebuie, dar ca nu ai rezultatele pe care le astepti si pe care ti le doresti atat de mult.

Sigur ca vor fi destui in jurul tau care iti vor spune sa piele in exces dupa slabire iti mai faci atatea griji pentru felul in care arati si sa te bucuri de ce ai, insa eu nu prea ma pot multumi cu aceste sfaturi si stiu ca daca esti aici, sigur nici tu nu le accepti prea fericit!

piele in exces dupa slabire

Sigur ca exista, pe de alta parte, si cei care fac obsesii complet nesanatoase cu privire la felul in care arata si la imaginea lor, insa nu este nimic rau in a vrea sa ai un corp suplu, puternic si sanatos care sa arate si sa se simta perfect!

Ba chiar as spune ca toata lumea ar trebui sa traiasca aceasta experienta! Astfel, in acest articol vom aprofunda subiectul pielii lasate si vom vedea ce anume putem face in aceasta privinta.

PIELEA DUPA CURA DE SLABIRE

Problema nu este intotdeauna pielea in exces sau lasata Desi exista cazuri reale de piele in exces dupa slabire, ceea ce multi dintre noi credem ca e piele in exces este de fapt doar grasime corporala in exces, moale si tremuratoare si care poate fi luata foarte usor drept piele.

Exista o cale foarte simpla de a-ti da seama daca te confrunti cu piele in exces sau cu prea multa grasime corporala. Ciupeste zona de care esti ingrijorat si daca poti prinde intre degete mai mult de cativa milimetri de piele, e clar ca slabim rapid si sanatos ai grasime de care trebuie sa scapi. Pana nu pierzi aceasta grasime, pielea ta nu are niciun motiv sa revina la fosta sa fermitate si la dimensiunile dinainte.

Aminteste-ti ca pielea nu este o perdea de tesut pasiv, inert, ci este un organ viu, care se adapteaza mediului sau intern si extern.

Cum scapi de pielea lasata dupa ce slabesti

Atata timp cat grasimea este atasata de piele, ea va ramane deformata si lasata. Acestea sunt procentele de grasime corporala la care nivelul de grasime subcutanata devine destul de scazut incat sa iti poti evalua corect starea pielii. Si exista sanse ca daca devii destul de slab, problema sa se rezolve complet. Daca, totusi, ajungi la acest nivel scazut de grasime corporala si pielea ta este aproape la fel de subtire ca o hartie si arata precum un papirus incretit, atunci chiar este vorba despre piele in exces, si poate fi abordata in concordanta.

Cum scapi de pielea lasata dupa ce slabesti

Trebuie sa stii insa ca exista anumite depozite de grasime care sunt mai greu de ars decat altele. Datele tehnice sunt destul de complicate, insa pentru moment tot ce trebuie sa stii este ca exista zone mai greu de slabit decat cura de slabire de 13 zile. Construirea masei musculare si reducerea pielii in exces O mare parte a intaririi pielii lasate este construirea de masa musculara.

piele in exces dupa slabire

Motivul este simplu: exista doua straturi de tesut sub piele: grasimea si muschiul, ambele presand sub piele si impiedicand lasarea acesteia. Cand iei mult in greutate, pielea trebuie sa se intinda putin pentru a primi cum se cuvine noua greutate a corpului. Cand pierzi din cantitatea de grasime, si mai ales atunci cand o pierzi repede, pielea nu se strange neaparat in acelasi ritm cu celulele de grasime.

piele in exces dupa slabire

Acest dezechilibru poate conduce la aparitia pielii lasate. Exista multe persoane care folosesc diferite forme de diete prin infometare, alaturi de multe exercitii cardio pentru a pierde din grasime.

piele in exces dupa slabire

Astfel de rutine conduc, in acelasi timp, si la pierderea de masa musculara, ceea ce mareste in plus spatiul dintre piele si tesutul de sub ea.

Solutia pentru toate aceste probleme este construirea de masa musculara, pentru ca aceasta va umple la propriu golul lasat de grasime, creand un aspect mai tonifiat si mai sanatos.

Miercuri, 30 august Am piele lăsată peste tot. Cum se rezolva problema asta? Medicul estetician Adina Alberts răspunde întrebărilor dumneavoastră şi oferă soluţii şi consultaţii gratuite pentru numeroase probleme. Nu trebuie decât să-i scrieţi pe adresa [email protected] şi să urmăriți site-ul nostru pentru răspunsuri.

Acest sfat se aplica atat persoanelor care au slabit deja mult cat si celor care se afla la inceput de drum in acest sens.

Daca te confrunti in prezent cu probleme de piele lasata, ar trebui sa incepi sa ridici greutati. Daca incepi un regim de slabire, asigura-te ca incluzi in rutina ta si ridicarea de greutati.

piele in exces dupa slabire

Nu uita ca obiectivul nu este doar sa scapi de greutatea in exces, ci si sa elimini grasimea si nu muschii. Imbunatatirea elasticitatii pielii Daca pielea ta isi pierde din elasticitate — capacitatea de a se intinde si de a se strange in functie de necesitati — ea nu va putea reveni la dimensiunile initiale.

piele in exces dupa slabire

Asta se intampla in mod natural pe masura ce imbatranim, dar poate afecta si persoanele mai tinere, de asemenea. Ce poti face pentru a imbunatati elasticitatea pielii?

Exista cateva solutii.

Alte articole din aceeași categorie: Alimentează-te corect Cred că toată lumea cunoaște cum să mănânce corect, însă puțini fac aceasta.

Prima solutie ar fi renuntarea la fumat. Daca nu erau cumva destule motive pentru a renunta la fumat, iata inca unul: fumatul iti distruge pielea.

„Am Slăbit Multe Kilograme. Am Piele Lăsată Peste Tot. Cum Se Rezolva Problema Asta?” | Libertatea

Un studiu efectuat de cercetatorii de la Asociatia Internationala de Dermatologie Ecologica a analizat pielea a piele in exces dupa slabire de femei fumatoare din Italia, evaluand prezenta ridurilor fine, starii vascularizarii si pigmentarii, elasticitatii, stralucirii si texturii. Evaluarea initiala a scos la iveala faptul ca varsta biologica medie a participantelor la studiu a fost cu 9 ani mai mare decat varsta lor reala.

Dupa 9 luni de renuntare la fumat, insa, reducerea medie a varstei biologice a pielii a fost de 13 ani. Concluzia, asadar, este simpla: daca vrei sa ai o piele sanatoasa, stralucitoare, trebuie sa renunti la tigari. A doua solutie este o cantitate suficienta de proteine in dieta.

discuții