Orezul ajuta la slabit

Dieta cu orez te scapă de 10 kilograme în 14 zile. Are rezultate spectaculoase

🍀 Dieta cu orez e considerata cea mai eficienta din lume! Slăbeşti 13 kg într-o singură lună

Google Plus Orezul nu este doar un aliment de bază în întreaga lume, dar este şi orezul ajuta la slabit simbol cultural pentru fertilitate, sănătate şi dietă. Specialistul Click!

super alimente pentru slabit dieta pentru slabit copii

Ovidiu Chiş, expert în medicina tradiţională indiană, ne vorbeşte astăzi despre efectele sale benefice. În medicina tradiţională indiană, orezul are gust predominant dulce.

Este moale, neted şi hrănitor, fiind un aliment uşor digerabil. Are efect răcoritor natural. Orezul este, în general, bun pentru echilibrarea proceselor corporale ce includ nutriţia, hidratarea şi metabolismul.

În timp ce medicii studiau efectele dietei cu orez, aceştia au descoperit că riscul unor boli cardiovasculare era mai mic.

Aromat, cu bobul lung, orezul Basmati este excelent pentru a echilibra un organism slab şi deshidratat. Consumat fiert în multă apă cu o linguriţă de unt clarificat ghee şi puţină sare, este revitalizant şi tonic nutritiv pentru toate ţesuturile corpului.

Deserturile făcute cu orez şi lapte, sau gătite cu un vârf de cuţit de cardamom şi apă de trandafiri, sunt deosebit de răcoritoare şi au un efect de echilibrare pentru persoanele predispuse la infecţii şi inflamaţii.

regim de slabit cu cartofi capsule cu varza pentru slabit

Persoanele care doresc să slăbească ar trebui să mănânce mai puţin orez, eventual prăjit într-o tigaie uscată înainte de a fi gătit în apă. Aceste persoane ar trebui să gătească acest aliment cu piper, ghimbir şi chimen şi să-l consume la prânz, mai degrabă decât seara.

cure de slabire eficiente si sanatoase alimente care ard grasimile

Medicina tradiţională indiană recomandă evitarea orezului instant, pre-fiert sau opărit, deoarece este mai puţin nutritiv şi conferă mai puţină energie vitală. Opărirea, care adeseori face parte din pregătirea orezului Basmati pentru comercializare, reduce conţinutul său de vitamine B, comparativ cu orezul brun integral.

Totuşi, acelaşi proces transformă această cereală într-un aliment mai uşor de digerat, care, aproape sigur, nu va produce gaze.

dieta de slabit ketogenica scaderea in greutate in ultimul trimestru de sarcina

În magazinele din România puteţi găsi orez alb, orez Basmati, orez brun, orez american cu bobul lung, orez sălbatic, orez Thai sau japonez. Mai citeşte:.

Dieta orez. Dacă ai făcut excese alimentare de Paşte şi ai luat câteva kilograme, poţi urma dieta cu orez şi vei scăpa de ele. Avantajul acestei cure: nu te vei înfometa! Această dietă îţi asigură pierderea rapidă a câtorva kilograme în mai puţin de o lună,spun nutriţioniştii.

discuții