Grapefruit slabeste

Slăbeşte cu grapefruit! Grapefruitul este un fruct bogat în vitamine şi antioxidanţi şi are foarte puţine calorii, aproximativ 40 la grapefruit slabeste fruct de de grame. Paula Rotaru Grapefruitul este un fruct bogat în vitamine şi antioxidanţi şi are foarte puţine calorii, aproximativ 40 la un fruct de de grame. Numeroasele studii realizate arată că citricele, în special grapefruitul, consumate în stare naturală nu suc ajută la combaterea poftelor alimentare şi conferă saţietate, precum şi protecţie împotriva anumitor tipuri de cancer, cum ar fi cancerul stomacal, esofagian sau cel de colon.

Aceste proprietăţi miraculoase ale grapefruitului se datorează compuşilor benefici din fruct, între care amintim mineralele calciu, fosfor, potasiu, fier, siliciuantioxidanţii licopen, limonoizifibrele şi vitaminele B1, B2, B5, C. Mai mult decât atât, grapefruitul conţine flavonoide, substanţe care menţin sănătatea organismului şi previn degradarea la nivel celular, reducând astfel semnificativ riscul de afecţiuni degenerative precum boala Alzheimer sau Parkinson.