Diete de slabit in functie de grupa sanguina. Navigare în articole

După vârstă de 40 de ani, un regim alimentar adaptat în funcţie de grupa sangvină te ajută să scapi rapid de kilogramele în plus. Dacă urmezi un regim adaptat grupei sangvine, încet, încet îţi revenii la greutatea normală deoarece organismul se reechilibrează, reglandu-se raportul grăsime - masă musculară.

Dieta pe grupe de sange: grupa A pozitiv si A negativ

Într-un cuvânt, trebuie să menţii un echilibru între proteine, glucide şi grăsimi, în funcţie de grupa de sânge. Regimul grupei 0 Omul cu grupa 0 are un sistem imunitar puternic, este viguros şi rezistent.

Între sânge şi alimentele consumate se produce o reacţie chimică făcând parte din moştenirea genetică, din acest motiv sistemul digestiv şi imunitar fiind influenţat şi acum de alimentele pe care le consumau strămoşii cu aceeaşi grupa sangvină. Alimentele care favorizează creşterea în greutate pentru grupa 0 sunt grâul, porumbul, fasolea uscată, lintea, varză, conopidă, muştarul.

Alimente care favorizează scăderea în greutate pentru grupa 0 sunt sarea iodata, peştele, ficatul, carnea roşie vităspanacul şi toate legumele verzi.