Dieta slabire 15 kg

7 reguli despre cum sa slabesti 15 kg in trei saptamani cu dieta cu apa

Cum am slabit 15 kg?

lipovon pastile pareri cine a slabit cu dieta indiana

A fost o calatorie grea, pentru ca, pana sa invat ce sa mananc, a trebuit sa constientizez ce anume greseam atunci cand imi alegeam alimentele si bineinteles a fost o perioada lunga si anevoioasa in care mi-am resetat organismul si l-am invatat ce inseamna de fapt o dieta sanatoasa si echilibrata. Asa aratam prin Totul s-a schimbat acum 4 ani, in momentul in care am inceput sa ma antrenez cu Timea Domokos.

Cand am inceput sa ii povestesc care sunt mesele mele, s-a luat cu mainile de cap.

slabeste 4 kg slabesti mancand o data pe zi

Sa va spun si voua cam ce mancam pe vremea cand acul cantarului sarea de 70 de kg. Imi incepeam dimineata cu o omleta sau ochiuri cu bacon, cascaval, paine, iar la cafea nu lipseau biscuitii cu ciocolata.

ce sa mananci dimineata ca sa slabesti am slabit cu mancare de bebelusi

La serviciu imi comandam mereu mancare si de cele mai multe ori alegeam paste cu sos alb, pizza sau alte nebunii. Dieta slabire 15 kg mai cumparam si o ciocolatica de la aparat, iar seara mancam ce prindeam.

retete culinare de slabit rapide si eficiente meniu personalizat pentru slabit

Tragedia e ca, pe atunci, cumparam si foarte multe mezeluri. In timp, am invatat de ce sa ma feresc si ce trebuie sa am mereu in frigider.

pastile de slabire diete de slabit 5 kg intr-o luna

Era necesar sa fiu pe deficit caloric, pentru ca aveam multe kilograme de dat jos. Iata ce am mancat o lunga perioada de timp: LUNI:.

Cum am SLABIT 16 KG intr-o LUNA ?? - Vlog 967

discuții