Dieta oana radu pareri

Oana Radu a slabit cu pastile

Joi, 07 mai Ultimul update Joi, 07 maiÎnOana Radu surprindea pe toată lumea cu ambiția ei de a-și înjumătăți kilogramele. Deși ajunsese la 57 de kilograme, de laartista s-a îngrășat din nou și a ajuns la kilograme.

Slabeste Cu Oana - 5 Reguli Pentru a Slabi Rapid! - by Oana Radu

Atunci l-a cunoscut pe actualul ei logodnic, Cătălin, care i-a inventat o dietă cu care a reușit să slăbească 30 de kilograme în 50 de zile. În continuare este sub atenta lui supraveghere.

Aflată în izolare alături de logodnicul ei, Cătălin, cel care îi este antrenor personal, dar și nutriționist, Oana Radu are ca scop ca atunci când vor ieși din carantină să fie cel puțin la fel de slabă ca încând avea 57 de kilograme. Conștientă de faptul că în această perioadă sunt mulți care fie au mâncat pe fond emoțional, care au renunțat la dietă sau care nu au mai avut dispoziția de diete gastrite face sport, Oana a mărturisit din secretele ei și din pașii pe care îi urmează pentru a avea silueta dorită.

Pentru cei care cred că am reușit printr-un stil de viață sănătos și vor să-mi urmeze exemplul, o să vă zic 5 reguli pe care, dacă le aplică, vor pierde în greutate: 1.

Schimbarea alimentației. Adică renunțarea complet la făinoasele albe, la tot ce conține grăsime sau prăjeli, la zahăr, adică dulciuri, sucuri.

Cântăreața a reușit să slăbească 30 de kilograme în doar 50 de zile, cu o dietă-fulger pe care dorește s-o împărtășească tuturor. Dieta se găsește pe blogul personal al artistei, împreună cu exercițiile fizice pe care le-a făcut aceasta în timpul regimului. Dieta este pusă la dispoziția doritorilor contra cost, sub forma unui pachet care conține un fișier cu dieta completă pe zile timp de 50 de zilecu gramaj și explicații, lista cu suplimentele vitamine și minerale pe care le-a luat în timpul dietei, 28 de clipuri video cu antrenamentele fizice și un fișier cu explicațiile antrenamentelor. Sursa foto: Facebook Artista a postat pe contul său de YouTube un jurnal video cu procesul de slăbire, alături de alte sfaturi despre diete și trucuri care au ajutat-o să slăbească rapid.

Fără pic de mâncare după ora E o regulă foarte importantă pe care eu am aplicat-o și în perioada de menținere 3. Nu există cheat day.

De Alina DanMiercuri, 19 martieAcum Oana a decis să împărtăşească dieta cu toţi prietenii virtuali şi a postat regimul pe care l-a urmat pe pagina ei de Facebook. Pe dată de 25 martie, o să împlinesc 6 luni de când ţin regim. În tot acest timp am reuşit să slăbesc 52 de kg.

Adică ziua în care poți mânca orice se află doar în etapa în care s-a ajuns la o greutate și se ține dietă 6 zile pe săptămână, a 7-a zi se mănâncă orice. Până nu se slăbește, nici nu trebuie adusă în discuție.

Degeaba te chinui să faci eforturi, dacă într-o zi mănânci cât ai dieta oana radu pareri toată săptămâna.

Sportul are o mare importanță.

Dieta ținută de Oana Radu, datorită căreia artista a slăbit 30 de kilograme

Pentru cei mai grăsuți, în această perioadă de dietă pielea se va lăsa și vor ajunge să-și opereze brațele, picioarele, pentru a înlătura surplusul de piele. Sportul ajută să ne tonifiem.

Citează 15 14 Vad ca fiecare isi da cu parerea pe aici Iau pastile anastasiavaltershape de trei saptamani si am slabit.

Nu se asociază niciodată carbohidrații cu proteinele. Trebuie să renunțăm la făinoase, dar dacă nu se poate, putem mânca din când în când orez sau paste din orez.

1. Oana Radu DEZVĂLUIE CUM A SLĂBIT. Dieta Ei ESTE CELEBRĂ şi A DAT MEREU REZULTATE | Libertatea
2. Meniu saptamanal pentru slabit
3. Oana Radu: Am ţinut un regim hiperproteicam eliminat complet din alimentaţie fructele şi carbohidraţii, plus că am luat suplimente alimentare, naturale, din plante, care ajută metabolismul şi arderile.
4. Cel mai bun arzator de grasimi pentru femei
5. Evaluează întrebarea fără a răspunde Atenţie!

Citeşte şi:.