Dieta în colon iritabil

dieta în colon iritabil

Lapte concentrat sau liofilizat, branza alba, ricotta, lapte, iaurt, inghetata Altele Miere, sorbitol, manitol, siropul de porumb bogat in fructoza Ce alimente sunt permise in SII? Desi regimul alimentar trebuie personalizat, in general, in SII se prefera o alimentatie bazata pe: carne slaba de vitel, pasare, peste, jambon degresat, sunca slaba, perisoare fierte legume verzi crude sau gatite fasole verde, dovlecel, spanac, salatamorcov paine neagra, integrala, de secara, graham, veche de o zi oua fierte tari, omleta la aburi, ochiuri la baia de apa cereale la micul dejun fulgi de ovaz branzeturi uscate supe de zarzavat strecurate, supe slabe de carne, budinci, soteuri Trebuie limitata ingestia de lactoza?

Regimul sarac in lactoza trebuie limitat doar la cazurile demonstrate de intoleranta la lactozarespectiv la cele in care a fost demonstrata prin metode specifice o malabsorbtie a lactozei insotita de prezenta simptomelor digestive in cazul ingestiei de produse cu continut de lactoza!

Suferi de colon iritabil? Evita aceste alimente

Regimul fara gluten are vreun rol in cazul pacientiilor cu sindrom de intestin iritabil? Exista persoane care nu tolereaza glutenul si care vor avea aceleasi simptome ca persoanele cu boala celiaca in cazul ingestiei produselor cu continut de gluten, insa fara raspunsul imun specific si fara afectarea intestinala caracteristica acesteia.

Aceasta afectiune se numeste sensibilitate la gluten non-celiaca si nu trebuie confundata cu boala celiaca sau cu alergia la grau! Si in cazul acestor persoane, simptomele vor disparea daca vor consuma o dieta fara gluten. Este necesar un regim sarac in grasimi? Alimentele grase sunt adesea identificate de pacienti printre factorii alimentari care declanseaza sau agraveaza simptomele digestive specifice. Aceste simptome se explica prin reducerea contractilitatii intestinale pe care o induc grasimile, cu retentie consecutiva de gaz in intestin si disconfort abdominal, prin cresterea sensibilitatii receptorilor viscerali din interiorul organelor si prin afluxul de acizi biliari in intestin.

Este necesara excluderea alimentelor bogate in histamina? Nu exista un rol bine definit al histaminei in aparitia simptomelor de sindrom de intestin iritabil.

Excluderea alimentelor bogate in histamina trebuie limitata la cazurile de intoleranta la histamina! Este recomandat regimul bogat in fibre?

Dr. Adriana Tudora

Consumul zilnic a g fibre vegetale permite corectarea sau ameliorarea unui tranzit intestinal incetinit. Fibrele stimuleaza contractilitatea intestinala prin cresterea bolului fecal.

dieta în colon iritabil

Rezultatul consta in cresterea semnificativa a frecventei scaunelor, rarirea defecarii scaunelor dure, dificil de eliminat si accelerarea tranzitului intestinal. Studii recente au demonstrat insa un efect agravant al fibrelor, indeosebi insolubile tarate de grau asupra simptomelor de sindrom de intestin iritabil - forma cu constipatie - ceea ce a condus mai curand la limitarea aportului de fibre la acesti pacienti si la evitarea consumului de fibre insolubile.

Care sunt optiunile noi terapeutice in sindromul de intestin iritabil? Principalul obiectiv al tratamentului simptomatic in SII este reprezentat de ameliorarea disconfortului abdominal durere sau balonare si a tulburarilor de tranzit intestinal, chiar daca diareea sau constipatia nu constituie principalele manifestari ce determina adresabilitatea pacientului la medic.

Exista in prezent un arsenal terapeutic farmacologic, dar care nu permite controlul adecvat al simptomelor digestive la toti pacientii, precum si noi optiuni terapeutice aflate in dezvoltare.

DIETA IN SINDROMUL DE INTESTIN IRITABIL

Strategia terapeutica in sindromul de intestin iritabil se diversifica! Se folosesc medicamente antispastice, laxative, antidiareice si, nu in ultimul rand, medicamente antidepresive.

Antidepresivele si agentii psihotropi se folosesc din ce in ce mai mult in SII si dieta keto ghid pentru incepatori alte afectiuni functionale gastrointestinale, ca terapie de linia a doua, in cazurile severe sau refractare la alte forme de terapie. Tratamentul este initiat cu doze minime, care apoi sunt crescute progresiv pana la atingerea unui efect terapeutic optim, si apoi sunt mentinute timp de luni sau mai mult, pentru consolidarea raspunsului terapeutic.

Cuvinte cheie de căutare

Rolul acestor medicamente este de a reduce semnalele nocive transmise de la nivelul intestinului catre creier si dieta în colon iritabil de a modula simptomele intestinale. Exista noi alternative terapeutice propuse de studii stiintifice: antibioticele de tipul rifaximinei recomandata si in diareea calatorului, in encefalopatia hepatica sunt eficace indeosebi in formele de intestin iritabil insotite de fenomenul de poluare bacteriana.

Utilizarea medicamentelor antiinflamatorii de tipul mesalazinei este in curs de evaluare. Ondansetronul folosit de peste dieta în colon iritabil ani in prevenirea si tratarea varsaturilor la pacientii aflati in chimioterapie, poate fi util si la pacientii cu SII — forma cu diaree.

dieta în colon iritabil

Probioticele, prin efectul lor asupra microbiomului intestinal, asupra barierei intestinale si prin efectele imunomodulatoare au dieta în colon iritabil rol benefic in terapia sindromului de intestin iritabil. Care este legatura dintre stres si sindromul de intestin iritabil?

dieta în colon iritabil

In decursul ultimelor decenii, rolul stresului a fost identificat nu doar ca factor implicat in dezvoltarea SII, ci in egala masura ca tinta terapeutica in acest sindrom. Perceptia stresului induce productia în creier a unui mediator al stresului factorul eliberator de corticotropina - Corticotropin Releasing Factor - CRFprin care se exercita principalele efecte la nivelul tubului digestiv: incetinirea evacuarii stomacului, accelerarea tranzitului în colon, alterarea permeabilitatii intestinale, hipersensibilitatea receptorilor viscerali.

Suferi de colon iritabil? Evita aceste alimente

Pe de alta parte, simptomele sindromului de intestin iritabil pot avea in egala masura o repercusiune la nivelul sistemului nervos central, ceea ce conduce la dezvoltarea unui cerc vicios. Astfel, stresul si componentele sale reprezinta una din tintele terapeutice cele mai importante in SII. Antidepresivele sunt moleculele cu eficienta maxima in tratamentul SII din perspectiva stresului ca factor declansator si agravant al simptomatologiei. Utilizarea alternativelor nonfarmacologice este de asemenea promitatoare si include: terapii cognitiv-comportamentale, meditatia, hipnoterapia.

dieta în colon iritabil

Ele se bazeaza in general pe relaxare, iar pe plan neurobiologic pe diminuarea raspunsului neuroendocrin la stres. Aceste terapii alternative, ca si antidepresivele, sunt utile si pentru tratamentul afectiunilor digestive si extradigestive asociate sindromului de intestin iritabil. Text: Dr. Peripheral mechanisms in irritable bowel syndrome. J Med ; 1 Pimentel M et al Rifaximin therapy for patients with irritable bowel syndrome without constipation.

Intestinal microbiota in functional bowel disorders: a Rome foundation report. Gut ;62 1 Ford AC et al. Effect of antidepressants and psychological therapies, including hypnotherapy in irritable bowel syndrome: systematic review and metanalysis.

Am Dieta de slabit 6 kg in 2 saptamani Gastroenterol ; 9

discuții