Dieta minune anca bejan meniu

Anca Bejan - danadol.ro

Am vrut să spun totul unui singur prieten, dar n-am avut curajul să-i fac mărturisirea față în față, așa că am publicat povestea pe internet, incognito, cu titlul Dieta-Minune Salut!

Dieta-Minune: Drumul de la 120 la 60 de kilograme/Anca Bejan

Mă numesc Anca Bejan, am 37 de ani ș i mă lupt cu kilogramele în plus sau mă zbat pentru ca silueta mea să fie cât mai armonioasă de când mă ș tiu. Dar cum de a ajuns această povestea virală pe internet ș i apoi subiect de carte, dezvălui abia acum Citeste si: Ce se întâmplă în corpul tău când ții post 40 de zile?

dieta minune anca bejan meniu

Însă am avut și norocul că, pe cât de repede mă îngrășam, de fiecare dată reușeam tot foarte rapid să scap de exces. S-a întâmplat de atât de multe ori, încât sunt aproape sigură că aceasta este vocația mea deosebită.

Dar nu despre micile fluctuații de greutate vreau să vă mărturisesc. Ci despre marea luptă, cea cu obezitatea morbidă.

Cazul este cu adevărat impresionant, aşa se explică de ce povestea publicată de ea pe internet în urmă cu doi ani şi jumătate, într-un jurnal online, la adresa www. Mărturisirile făcute de Anca Bejan, colega noastră, care de 16 ani este jurnalist şi sub ochii noştri s-a îngrăşat şi a slăbit la loc ca prin minune, reprezintă o alternativă interesantă în pentru cei care sunt condamnaţi să ţină mereu diete, pentru a-şi ţine sub control greutatea. Ajunsesem să cântăresc

Acum pare relativ ușor să exprim asta, dar vă garantez că nu este. În perioada m-am îngrășat 60 de kilograme. Nimic mai simplu!

Cum funcționează Dieta Fix la Fix: Reguli, Principii și Meniu

Trăim vremuri în care oferta de alimente ne vine în ajutor să facem asta dacă nu îi acordăm atenția necesară. De ce? Pentru că ajunge un singur declic emoțional care să ne facă să pierdem echilibrul și, iată, sunt cazuri când revenirea pe linia de plutire nu este atât de rapidă și de ușoară pe cât ne-am dori. Dieta-Minune: Un stil de via ț ă care presupune să mănânci zi de zi la acelea ș i ore Anca Bejan inainte de a slabi Citeste si: Ardei umpluți de post.

Dieta-Minune: Drumul de la 120 la 60 de kilograme

Rețetă de post pentru un prânz delicios Spre finalul anului am fost diagnosticată cu obezitate. Și de aport! În noaptea de trecere sprela acel Revelion, mi-am propus să fac în sfârșit ceva.

dieta minune anca bejan meniu

Am început chiar de la 1 ianuarie să țin o dietă hipocalorică și extrem de restrictivă, după ureche. Am slăbit în cinci luni doar șase kilograme.

Dieta minune - Anca Bejan

Mi-am dat seama că acumulez foarte multe frustrări și că în acest ritm îmi va fi greu să pot întrezări luminița de la capătul tunelului. Așa că am decis să cer un ajutor specializat.

Anca Bejan inainte de a slabi Citeste si: Iahnie de fasole. Mâncare tradițională de post În mai, întâlnirea cu un medic nutriționist care mi-a dezvăluit cele mai importante secrete despre modul de funcționare al organismului a fost revelatoare și mi-a schimbat dieta minune anca bejan meniu viața. Cu un stil de viață care presupune să mănânci zi de zi la aceleași ore, cu mese din trei în trei ore, astfel încât cina să nu fie mai târziu de Am reușit asta în doar doi ani, adică în jumătate din timpul în care m-am îngrășat.

Dieta-Minune chiar există? Mărturia Ancăi Bejan, care a slăbit 60 de kilograme, şochează

Anca Bejan inainte de a slabi În perioada în care mă îngrășam și mă îngrășasem abia mai scoteam capul în lume de rușinea kilogramelor în plus. Așa sunt eu, așa am simțit și așa simt și acum! Bunul meu simț mi-a dictat întotdeauna — cu toate că de atâtea ori nu am putut păstra greutatea ideală ceai de slabit veroslim pareri că o siluetă care nu e armonioasă nu îmi face cinste!

Nu se întreba nimeni de ce nu public imagini cu mine, pentru că erau vremuri dieta minune anca bejan meniu nu prea publica nimeni fotografii de arhivă personală.

dieta minune anca bejan meniu

Aducându-mi aminte asta, mă și îngrozesc cât de repede s-a schimbat conduita utilizatorilor de internet. Sunt surprinsă să văd câte fete cu greutate își expun imaginea pe internet și o fac lăudându-se cu ceea ce se vede de la o poștă a fi un surplus de kilograme. E, cred, de lăudat faptul că nu sunt timorate de aspectul lor fizic, dar este, în aceeași timp, îngrijorător că se încurajează supraponderalitatea și obezitatea, când acestea, lâsănd aspectele estetice deloc neimportante la o parte, reprezintă un real pericol pentru sănătate!

Mirela Retegan slăbeşte cu dieta fix la fix, împreună cu mii de femei

Pentru orice sex și la orice vârstă! Avem un schelet și niște date biologice care ne recomandă o anume greutate. Orice este în afara acestor parametri trebuie monitorizat cu mare atenție. Anca Bejan inainte de a slabi Am vrut să spun totul unui singur prieten, dar n-am avut curajul să-i fac mărturisirea fa ț ă în fa ț ă, a ș a că am publicat povestea pe internet, incognito, cu titlul Dieta-Minune.

discuții