Dieta mara banica scrisa pdf. Dieta care a ajutat-o pe Mara Bănică să slăbească 15 kilograme | Click

dieta mara banica scrisa pdf

Vineri, 20 iulieUltimul update Vineri, 20 iulieRomâneşti Vedete Mara Bănică a reușit să slăbească 15 kilograme într-un interval de doar două luni jumătate. Pentru că toată lumea și-a dorit să afle care a fost secretul dietei sale, jurnalista a dezvăluit pas cu pas regimul alimentar pe care l-a ținut.

dieta mara banica scrisa pdf

Mai aveţi voie un ou fiert pe zi, g de fructe, două linguriţe de ulei pe zi, doar în salate, şi jumătate de pahar de lapte dulce. Puteţi bea apă plată, ceai şi cafea. Puteţi să beţi carbogazoasele care vă iau pofta de dulce.

dieta mara banica scrisa pdf

În zilele următoare aveţi voie la orice iaurt, dar fără cel cu fructe, puteţi mânca roşii şi de grame din orice fruct. Nu aveţi voie fructe uscate, pâine. Aveţi voie la gumă de mestecat şi bombonele fără zahăr.

dieta mara banica scrisa pdf

În a doua săptămână aveţi voie roşii doar trei zile, verdeţuri. Fără banane sau citrice.

Aveţi voie carne fiartă, peşte la grătar şi legume crude. Mai aveţi voie două linguri de oţet pe zi.

Home » Vedete » Mara Bănică a spus dieta care a ajutat-o să slăbească 15 kilograme. Este simplu de ținut Mara Bănică a spus dieta care a ajutat-o să slăbească 15 kilograme.

Dacă vi se va pare că nu mai slăbiţi, nu vă faceţi probleme. Luni, în a doua săptămână, aveţi voie toate brânzeturile, legume şi fructe.

dieta mara banica scrisa pdf

Marţi alegeţi cantităţi nelimitate de fructe, fără cele tropicale, plus legume. Miercuri aveţi voie 10 felii de pâine dietetică şi legume. Joi puteţi mânca legume, fructe crude şi fierte.

  • Dieta Mara Bănică - slăbești 15 kg în două luni - Reţete Diete
  • Dieta Mara Bănică: a slăbit 15 kilograme în două luni - KFetele
  • Cea mai rapida si sigura dieta de slabit
  • Google Plus Mara Bănică 42 de ani a schimbat măsura la haine în numai două luni şi jumătate.
  • De Dana AramăVineri, 20 iulieJurnalista Mara Bănică le-a spus tuturor care este dieta pe care a ținut-o și cu care a reușit să slăbească foarte mult.
  • Idealica pret farmacie
  • Mara Bănică a spus dieta care a ajutat-o să slăbească 15 kilograme. Este simplu de ținut
  • Mara Bănică a dezvăluit dieta cu care a slăbit 15 kilograme | Româneşti, Vedete | danadol.ro

discuții