Dieta j lo. Jennifer Lopez urmează o dietă impresionantă
Tweet După ce a născut gemenii săi Emma și MaxJennifer Lopez a observat că kilogramele sale au cam scăpat de sub control, astfel la scurt timp după naștere a decis să lupte cu ele prin intermediul unei diete exclusive.
Thalía reveló en 10 tips el secreto de su \
Interpreta a dat jos 22 kg fără prea mult efort. Jennifer Lopez nu face parte din femeile care își permit să se alimenteze incorect, diva preferă să-și țină kilogramele sub control cu ajutorul unei diete proteice și a exercițiilor fizice regulate. Lopez a scăpat de 22 de kilograme după nașterea lui Max și a Emmei fără să-și pune mari restricții.
Având în vedere că are o dietă adecvată și un mod de viață sănătos, Jennifer are și astăzi, la cei 45 de ani ai săi, o siluetă de invidiat. Dietă zilnică a lui Lopez este formată din cereale integrale, proteine, fructe și legume.
Ocazional J. Lo se răsfață cu dulciurile sale preferate: cookie-urile de ciocolată sau clătite. Dieta: Pentru micul dejun: un pahar de apă sau cacao, mere sau portocale.
Slabeste 20 de kilograme cu dieta lui Jennifer Lopez!
Snack: fructe uscate. Pentru masa de prânz: gr de brânză și fructe în aceeași cantitate. Snack: iaurt. Pentru cină: gr de pește sau carne de pasăre, precum și gr de legume.
- Sanatate Jennifer Lopez este foarte atenta cu regimul sau alimentar si face mult sport pentru a se pastra in forma Dieta de vedeta.
- Dieta Jennifer Lopez. Cum să te păstrezi tânăr toată viața – Evenimentul Zilei
- Cum a slăbit danadol.ro 20 de kilograme? Iată dieta minune! | Click
- Cea mai buna metoda de slabit rapid
- Diete 8 heures
Înainte de dieta j lo merge la culcare mai bea un iaurt natural scăzut în grăsimi. Pe parcursul acestei diete, Jennifer a pierdut surplusul kilogramelor sale, de asemenea, este necesar de știut că diva apelează la această dietă de 2 ori pe an, a câte o lună cura.
