Dieta de slabit oana cuzino

• Are o siluetă impecabilă, iar de-a lungul timpului a experimentat mai multe diete, menite să o mențină în formă.
• Principiile dietei keto
• Dieta irina reisler carte
• Dietă-minune de la Oana Cuzino: Cum să dai jos 3 kilograme în 5 zile! | Click
• Orez pentru slabit

Mănânci şi slăbeşti! Ce îţi recomandă Oana Cuzino ca să scapi de kilogramele în plus Mănânci şi slăbeşti!

Ce îţi recomandă Oana Cuzino ca să scapi de kilogramele în plus Prezentatoarea TV duce un stil de viaţă sănătos care o ajută să se menţină în formă în fiecare zi. Ea recomandă pe blogul său câteva alimente pe care le poţi consuma fără teama că te vei îngrăşa.

• Atât ca femeie, cât și ca doctor, după ani de experimentat modalități de a se menține în formă, vedeta a găsit cea mai eficientă și deopotrivă sănătoasă dietă.
• Programe de slabit acasa
• Slabit alaptare
• Dieta recomandată de Oana Cuzino! Cum să pierzi 3 kg într-o săptămână
• Dieta de 13 zile pt schimbarea metabolismului

Ananas Este utilizat în tratamentul obezităţii, având proprietăţi importante de detoxifiere, dar şi diuretice. Conţine acid citric, acid malic, vitaminele A, B, B1 şi C. Totodată, conţine şi o drojdie şi un ferment digestiv bromelina care digeră în câteva minute de 1.

Ananasul mai este indicat în retenţii masive, din cauză hormonală, în convalescenţă, în dispepsii, intoxicaţii, artrită, gută sau litiază. Grapefruit Un fruct apreciat în dieta de slabit oana cuzino pentru conţinutul bogat în enzime care stimulează digestia. Conţine inozitol, care contribuie la arderea grăsimilor şi la scăderea nivelului de colesterol din oraganism.

De aceea, grapefruitul îl întâlnim în multe diete de slăbire sau de detoxifiere. Unii specialişti consideră că pentru a slăbi, chiar şi un singur grapefruit pe zi, consumat împreună cu cojiţa albă amară din interior, ar fi suficient.

Poţi consuma jumătate de grapefruit dimineaţa, înaite de dejun sau în locul dejunului, înainte de prânz şi înainte de cină. Sucul de grapefruit nu este la fel de eficient.

Nutriţioniştii recomandă ca înaintea unei mese festive să mânânci un grapefruit, pentru că ajută procesul de ardere a grăsimelor şi a caloriilor în plus. Consumul unui fruct de grapefruit este o profilaxie eficientă a diabetului.

Tweet Oana Cuzino este una dintre cele mai frumoase femei din România care, la 47 de ani, continuă să sfideze trecerea timpului. Grație importanței imaginii, dar și faptului că a terminat Facultatea de Medicină, vedeta știe exact ce alimente trebuie să consume și ce trebuie să evite pentru a se menține în formă. Iată dieta de la care nu se abate. Ca regulă de bază, Oana Cuzino evită zahărul, ce influențează hormonul de creștere, și refuză să mănânce produse de tip fastfood, considerându-le nocive. Singura plăcere pe care nu și-o refuză este înghețata, desertul care îngrașă cel mai puțin.

Rezultatele unui experiment au demonstrat că persoanele în dieta cărora a fost inclus un grapefruit zilnic, timp de 3 luni, au slăbit 1,5 kilograme fără alte modificări în alimentaţie, iar nivelul insulinei şi concentraţia glucozei s-au redus sensibil.