Dieta de slabit 6 petale, Dieta șase petale - meniuri, sfaturi, rezultate

Dieta

Simbolul dietei este o floare cu 6 petale, fiecare petală reprezentând o zi de dietă, respectiv un meniu.

dieta de slabit 6 petale green coffe plus pret

Durata regimului este de doar 6 zile şi permite o scădere suficient de rapidă în greutate. Anna Johansson recomandă ca înainte de începerea dietei, să fixați pe uşa frigiderului o floare cu 6 petale, desenată manual şi decupată. Fiecare petală va fi numerotată şi notată cu meniul corespunzător.

dieta de slabit 6 petale diete bogate in fibre

Meniul complet pentru cele 6 zile Dieta 6 petale este creată pe principiile de bază ale monodietelor, ceea ce înseamnă că se poate consuma un singur produs la fiecare masă: pui, peşte, legume, brânză, fructe sau cereale.

Prima zi Este permis consumul oricărui tip de peşte, indiferent de cantitate, la toate cele 3 mese principale.

Dieta 6 petale este creata pe principiile de baza ale asa-numitelor monodiete acele diete bazate pe un singur aliment.

Consumul oricărui alt tip de aliment este interzis, aici fiind incluse, de asemenea, pâinea sau mămăliga. A doua zi În această zi se vor consuma doar legume, evitându-le, în schimb, pe cele care conţin amidon: cartofi, napi, sfeclă, mazăre, fasole boabe, linte.

\

Se pot consuma, însă, legume precum varză, ţelină, usturoi, ceapă, spanac, ştevie, leurdă, lobodă, praz, ridiche, fasole verde, broccoli, ardei, conopidă, etc. Pot fi preparate sub orice formă: ca atare, prin fierbere, prin coacere sau prin ȋnăbuşire.

dieta de slabit 6 petale slabire brasov

A treia zi La toate cele 3 mese ale zilei se va mânca piept de pui fără pieliţă nu prăjit. A patra zi A patra zi se prezintă cu un meniu mai diversificat, acum fiind permis consumul diverselor tipuri de cereale, produse de panificaţie din făină integrală, seminţe prăjite.

Acest sistem alimentar este proiectat timp de șase zile, probabil pentru această perioadă poate dura de la trei la șapte kilograme.

Dieta 6 Petale A cincea zi În această zi, lactatele nu trebuie să lipsească din meniu, se vor consuma, aşadar, lapte, iaurturi şi brânză, toate degresate. A şasea zi În ultima zi a dietei se pot mânca fructe în orice cantitate şi de orice tip, inclusiv sucuri.

Vă sfătuim să citiți: Dieta Se diluează zahărul în apă caldă, se răcește. Aruncați boabele în sirop cald, insistați 3 ore. Înainte de servire, adăugați cuburi de gheață în băutura de fructe, decorați cu frunze de mentă. Băutură de fructe de fructe de pădure - o băutură tonică care poate fi inclusă în meniul alimentației de zi cu fructe 6 petale. Cât de mult poți slăbi "Cât de mult poți slăbi pe o dietă de 6 petale?

În timpul dietei se vor consuma multe lichide, în special apă plată, ceai verde şi negru se poate consuma cafea. Secretul dietei Se pare că după urmarea unui astfel de regim alimentar conceput de medicul nutriţionist, multe persoane s-au declarat complet mulţumite, obţinând rezultate uimitoare într-un timp record.

dieta de slabit 6 petale o dieta pentru a slabi repede

Acest tip de regim poate ajuta la arderea până la 5 — 6 kilograme, în funcţie de fiecare organism în parte. De asemenea, după încheierea monodietei, se va urma un plan alimentar echilibrat.

  • Diete antiinflamatoare
  • Aceste mono-dieta trebuie să fie urmată în ordine în fiecare nouă zi - un nou mono-dietaîn orice caz, fără a schimba locurile lor și să nu amestec de produse din diferite zile.
  • Dieta "6 petale": meniu, recenzii, rezultate reale | Știrile digera
  • Program nutritie pt slabit
  • Am slabit cu apa calda dimineata
  • Dieta șase petale - meniuri, sfaturi, rezultate - Diete - Revista Femeilor La Modă
  • Share on Facebook Share on Twitter Dietul "6 petale" este popular deoarece, potrivit multor utilizatori, este eficient.

Beneficiile monodietei Acest plan alimentar poate ajută la scăderea a 0,5 — 1 kilogram pe zi. Principalul avantaj al monodietei constă în simplificarea digestiei care antrenează mecanismele de detoxifiere. Potrivit studiilor desfăşurate la European Weight Loss Centre, o monodietă dieta de slabit 6 petale în mai puţin de 25 de ore ajută la arderea grăsimilor mult mai activ, prevenind înfometarea.

dieta de slabit 6 petale program slabit snep

Monodieta este totodată utilă pentru curăţarea tractului intestinal, este hrănitoare, are valoare nutrițională mare. Cu toate acestea, dieta 6 petale nu va fi repetată la intervale scurte de timp, întrucât poate cauza probleme de sănătate.

dieta de slabit 6 petale o dieta de slăbit

Post navigation.

discuții