Dieta de slabit 10 kg in 1 luna

12 kg intr-o luna! - Slab sau Gras
  • Vreau sa slabesc 20 kg in 4 luni
  • Timp estimat de citire: 1 minut, 53 secunde Anul trecut m-am hotarât sa tin cu adevarat un regim.
  • Dieta braziliană. Scapă de aproape 10 kg într-o lună - Cum să slăbești este o lună
  • Dieta pt slabit sanatos
  • 12 kg intr-o luna! - Slab sau Gras
  • Cum slăbeşti 13 kilograme intr-o lună!
  • Slabit 10 kg in 4 saptamani — Precautii De ce sa slabesti Daca sunteti supraponderal sau aveti probleme legate de sanatate, cum ar fi hipertensiunea arteriala, colesterolul ridicat sau probleme cardiace, atunci incercarea de a slabi pana la 10 de kilograme in 4 saptamani este un obiectiv minunat.

Anca Badiu a slabit 10 kg intr-o luna: Iata dieta sa Luni, 15 Decembrieora Anca Badiu a suferit de-a lungul timpul fluctuatii in privinta greutatii, iar acum se afla din nou la dieta. Cantareata a reusit sa slabeasca zece kilograme intr-o luna de zile.

dieta de slabit 10 kg in 1 luna

Nu puteam sa mai respir si nici sa mai dorm pe burta. Si oamenii ma priveau altfel.

dieta de slabit 10 kg in 1 luna

Aveam doua abonamente la sala de fitness, dar pentru ca lucram intens la aparate cand ajungeam acasa mi se facea foame", a declarat Anca Badiu pentru Click. Artista a explicat ca la un moment dat a inceput sa lucreze cu antrenorul Calin Novadescu si ca de atunci a inceput sa aiba parte de rezultate, dar si pentru ca urmeaza o dieta stricta.

Anca Badiu a slabit 10 kg intr-o luna: Iata dieta sa

Cand am vazut dieta, am crezut ca o sa lesin. In primele trei zile mi-a fost greu, dar m-am obisnuit. Mananc doar fructe, legume si salate, fara zahar, sare si ulei. Nu am voie sa consum struguri si banane.

dieta de slabit 10 kg in 1 luna

Fructele le combin cu nuci, caju si migdale crude, iar salatele le mananc cu foarta multa lamaie. Nu am consumat in viata mea atatea lamai ca acum. Avantajul este ca pe langa faptul ca am slabit, nu am fost nici racita in toata aceasta perioada", a continuat cantareata.

Ea a precizat ca o data pe saptamana are voie sa se rasfete cu branzeturi si ca, de curand, a inclus in dieta si albus de ou.

Cantareata ajunsa la capatul puterilor: Sunt bolnava. Nu mai vreau sa aud de muzica "Am o energie debordanta. Tenul e mai curat si necesita mai putin tratament de ingrijire ca de obicei.

dieta de slabit 10 kg in 1 luna

Am eliminat toxinele cu dieta lui Calin. La sala, merg zilnic si alerg pe banda. Sunt un alt om", a mai spus Anca.

dieta de slabit 10 kg in 1 luna

Artista a avut mari probleme cu depresia si atacurile de panica, dar a precizat ca de mai multa vreme nu mai ia pastile si ca a reusit sa invete cum sa faca fata momentelor dificile.

Citeste mai multe despre.

dieta de slabit 10 kg in 1 luna

discuții