Dieta de slabire americana

dieta de slabire americana

Lasă un comentariu la Dieta americană.

rețetă pentru slăbit meniuri cura de slabire

Slăbești până la cinci kilograme în numai 5 zile Americanii sunt cunoscuți pentru faptul că, de zeci de ani, se confruntă cu multe cazuri de obezitate. De aceea, nutriționiștii și alți specialiști au pus la punct mai multe diete pentru a-i ajuta pe cetățeni să slăbească sănătos și să scape de povara kilogramelor în plus.

Dieta americana: Slabeste peste 20 de kilograme in doar o luna!

Alimentele bogate în carbohidrați, mâncarea de tip fast-food și dulciurile sunt complet interzise în dietă. În dieta americană, specialiștii au întocmit un program de cinci zile, în care au introdus și pâine, dar și sucuri. În timpul acestei diete, cei care au ținut-o au slăbit chiar și cinci kilograme.

dieta de slabire sanatoasa dieta fasting

Dieta este identică pentru fiecare dintre cele cinci zile de regim. Mesele se iau la aceleași ore și în aceeași ordine, potrivit dcnews. Pentru ca dieta americană să aibă efecte maxime, specialiștii recomandă și mișcarea.

slabeste rapid la burta wellness produse de slabit

Plimbările alerte, precum și sala sunt de mare ajutor și tonifiază corpul. Meniu pentru 5 zile 8.

Articole recomandate

O altă variantă durează patru zile și asigură pierderea a trei-patru kilograme. Cura de slăbire se bazează pe același principiu al meselor luate din două în două ore.

Dieta este identică pentru fiecare dintre cele cinci zile de regim, mesele se iau la aceleași ore și în aceeași ordine, ceea ce poate fi un aspect destul de frustant.

Meniu A 8. Meniu B 8.

discuții