Dieta daneza oana cuzino, Meniul dietei daneze:

dieta daneza oana cuzino

Zenivers Miercuri, Deși este un regim destul de sever, care impune o alimentație restrictivă ce poate destabiliza metabolismul dacă nu este respectată cu atenție, rezultatele pe care le poate oferi în numai 13 zile sunt uimitoare. Poți slăbi chiar și până la 20 de kilograme și obține silueta mult visată în mai puțin de două săptămâni. Cel mai important lucru pe care trebuie să îl știi, însă, despre dieta daneză este că dacă o întrerupi după șapte zile, o poţi relua după șase luni, iar dacă reuşeşti să o duci până la capat, o poţi relua după un an.

În timpul dietei daneze, greutatea scade relativ repede datorită unei diminuări semnificative a cantității de grăsimi și de carbohidrați pe care le consumi. Cunoscută și sub numele de dieta care schimbă metabolismul sau de dieta de 13 zile, dieta daneza oana cuzino cură a stârnit numeroase controverse, în special după ce a fost recomandată de cunoscuta Oana Cuzino.

Ziua 3 — Miercuri 1 august Mic dejun: 1 ceașcă de cafea cu 1 linguriță de zahăr și 1 felie de pâine prăjită albă. Prânz: 2 ouă fierte tare, g șuncă slabă și g de salată verde.

Cu toate acestea, continuă să se numere printre cele mai populare cure de slăbit și să facă fericite o mulțime de femei care își doresc să scape de kilogramele în plus. Așadar, chiar dacă părerile privind regimul sunt împărțite, persoanele care au obținut rezultate pozitive cu ajutorul acestuia recomandă încercarea dietei daneze originale măcar o dată la 2 ani.

  1. Через робота он обращался к своим последователям, и если бы этого робота подвергли тщательному допросу, его ответы разрушили бы сами основания силы и власти Мастера.
  2. Dieta daneza. Dieta care schimba metabolismul. Pe zile.
  3. Теряя последние силы, он подождал появления Семи Солнц и под самый занавес набормотал еще много такого, что должно было в будущем вызвать к существованию новые груды книг с толкованиями.
  4. Не Совету теперь судить .
  5. Vreau sa slabesc intr-o luna 5 kg
  6. Dieta Daneză: studiu de caz, rezultate și efecte colaterale – Ele Mele – Mugur G. Anghelache

Meniul dietei daneze: Mic dejun — o ceaşcă de cafea şi un cub de zahăr. Prânz — două ouă fierte, g de spanac şi o roşie.

Cină — g friptură de vită şi o salată cu ulei de măsline şi zeamă de lămâie. Ziua 2 Mic dieta daneza oana cuzino — o ceaşcă de cafea şi un cub de zahăr.

Dieta daneza este recunoscuta pentru faptul ca poate genera o pierdere masiva a greutatii, aproape dubla fata de dietele obisnuite si intr-un timp foarte scurt. Datorita efectului foarte rapid, cura daneza este recomanda doar pentru o perioada limitata de timp, mai exact 13 zile.

Prânz — g de şuncă şi un iaurt natural. Ziua 3 Mic dejun — o ceaşcă de cafea, un cub de zahăr şi o felie de pâine integrală. Prânz — două ouă fierte, o salată şi o felie de şuncă. Cină — ţelină fiartă, o roşie şi un fruct proaspăt. Ziua 4 Mic dejun — o ceaşcă de cafea, un cub de zahăr şi o felie de pâine integrală.

dieta daneza oana cuzino

Prânz — ml suc de portocale şi un iaurt. Cină — un ou fiert, un morcov ras şi brânză de vaci. Ziua 5 Mic dejun — un morcov mare ras. Prânz — cod fiert cu zeamă de lămâie şi o linguriță de unt.

Cină — g de friptură şi o ţelină rasă. Ziua 6 Mic dejun — o ceaşcă de cafea, un cub de zahăr şi o felie de pâine integrală. Prânz — două ouă fierte şi un morcov. Cină — pui şi o salată cu cu ulei de măsline şi zeamă de lămâie.

Dieta Daneză: sănătoasă sau periculoasă?

Ziua 7 Mic dejun — o ceaşcă de ceai fără zahăr. Prânz — doar apă cât de multă. Cină — g de cotlet de miel şi un măr verde.

dieta daneza oana cuzino

Ziua 8 Mic dejun — o ceaşcă de cafea şi apa programata pentru slabit cub de zahăr. Cină — g de friptură de vită şi o salată cu ulei de măsline şi zeamă de lămâie.

  • Google Plus Prezentatoarea emisiunii "Ce se întâmplă doctore?
  • Dietă-minune de la Oana Cuzino: Cum să dai jos 3 kilograme în 5 zile! | Click
  • Ziua 4!

Ziua 9 Mic dejun — o ceaşcă de cafea şi un cub de zahăr. Prânz — g de şuncă şi un iaurt. Ziua 10 Mic dejun — o ceaşcă de cafea, un cub de zahăr şi o felie de pâine integrală.

Dieta daneza

Prânz — două ouă fierte, o felie de şuncă şi o salată. Cină — o ţelină fiartă, o roşie şi un fruct proaspăt. Ziua 11 Mic dejun — o ceaşcă de cafea, un cub de zahăr şi o felie de pâine integrală. Prânz — ml suc de portocale şi un iart.

Cină — un ou fiert, un iaurt şi brânză. Ziua 12 Mic dejun — un morcov mare ras. Prânz — g de cod fiert, un iaurt. Cină — g de friptură de vită şi o ţelină rasă.

dieta daneza oana cuzino

Ziua 13 Mic dejun — o ceaşcă de cafea, un cub de zahăr şi o felie de pâine integrală. Prânz — două ouă fierte tari, un morcov mare, ras. Cină — g de pui şi o salată. Reguli ale dietei daneze: Trebuie să mănânci întotdeauna la aceeași oră: micul dejun trebuie înainte de ora 9. Codul poate fi înlocuit cu păstrăv sau calcan.

Dieta Daneză este unul dintre cele mai stricte și agresive regimuri de slăbire, care promite o scădere în greutate de până la 10 kilograme și reducerea celulitei, în doar câteva zile. Autor: Dr. Dieta Daneză promite o reducere în greutate de până la 10 kilograme, mai puțină celulită, un metabolism schimbat și menținerea noii greutăți timp de 2 ani, totul în doar câteva zile.

Nu este permisă înlocuirea cafelei cu ceaiul sau a ceaiului cu cafeaua. Iaurtul pe care îl consumi trebuie să fie nepasteurizat, fără zahăr sau fructe. Nu este permisă sarea sau folosirea altor condimente.

Oana Cuzino: am slăbit după detoxifiere

Nu bea alcool,mânca dulciuri sau alte snacksuri. Nu este permis consumul alimentelor prăjite. Se recomandă administrarea unor vitamine și minerale pentru a preveni deficiența de nutrienți.

Orice abatere de la dietă duce la oprirea acesteia.

dieta daneza oana cuzino

discuții