Dieta cu oua, Cura de slăbire cu ouă - Poți slăbi până la 15 kg în 15 zile!

Există un regim alimentar care îţi promite acest lucru.

Pe de o parte, are avantajul că se bazează pe un aliment ce conferă saţietate pe termen lung. Pe de altă parte, nu uita că fie organism reacţionează diferit atunci se face o schimbare în regimul alimentar.

Hai să vedem cum se ţine o dietă cu ouă fierte şi piept de pui. Acest regim alimentar este mai puţin drastic decât dieta danezădar promite să ajungi cam la acelaşi rezultat, şi anume să scapi de kilogramele în plus.

1. Dieta cu oua fierte: reguli si restrictii
2. Dietă Dieta cu oua fierte: reguli si restrictii Cand ai nevoie de o dieta care sa te ajute sa dai jos rapid cateva kilograme, inainte de un eveniment important, de exemplu, poti incerca dieta cu oua fierte.
3. Dieta cu oua - ce este, cum functioneaza, ce ai voie sa mananci - Blog
4. Sfaturi Cura de slăbire cu ouă — Poți slăbi până la 15 kg în 15 zile!
5. Politica de confidențialitate Utilizăm tehnologia cookie pe acest site, ceea ce ne permite să ușurăm experiența dvs.
6. В этих двух предложенных мной экспериментах доска, заметь, одной и той же ширины.
7. Dietă cu ouă fierte și piept de pui. Minus 10 kilograme

Ce faci însă după ce termini dieta? În primul rând, continui cu alimentele sănătoase, pentru a evita efectul yo-yo.

Meniu de 14 zile pentru o dietă cu ouă fierte şi piept de pui Învaţă să mănânci sănătos şi, cu siguranţă, vei slăbi, iar apoi vei reuşi să te menţii la greutatea dorită. Uite ce să mănânci zi de zi.

Prima săptămână de dietă cu ouă fierte şi piept de pui Uite meniul de luni: mic dejun — 2 ouă fierte şi o portocală prânz — 2 cartofi dulci fierţi sau copţi şi 2 mere cină — un bol cu salată de legume şi piept de pui. Marţi: mic dejun — 2 ouă fierte şi o portocală prânz — un bol cu piept de pui şi salată de legume verzi cină — o salată de legume, o portocală şi 2 ouă fierte.

Meniu pe două săptămâni Dieta cu ouă fierte: slăbeşti 10 kilograme în 14 zile!

Miercuri: mic dejun — 2 ouă fierte şi o portocală prânz — un cartof dieta cu oua fiert său copt, o felie de brânză cu conţinut redus de grăsime, o roşie cină — o salată de legume cu pui. Joi: mic dejun — 2 ouă fierte şi o portocală prânz — un fruct la alegere cină — o salată cu pui făcut la abur şi legume.

Vineri: mic dejun — 2 ouă fierte şi o portocală prânz — o porţie de legume la abur şi 2 ouă fierte cină — o dieta cu oua cu peşte la grătar. Sâmbătă: mic dejun — 2 ouă fierte şi o portocală prânz — un fruc la alegere cină — o salată cu pui făcut la abur şi legume. Duminică: mic dejun — 2 ouă şi o portocală prânz — salată de roşii, legume şi pui făcute la abur cină — legume la abur.