Dieta cristina siscanu. Dieta cu care Cristina Șișcanu a slăbit 32 de kilograme – FOTO

Cum a slăbit Cristina Șișcanu peste 20 de kilograme. Dieta minune a soției lui Mădălin Ionescu

Despre dieta revoluţionară pe care o ţine acum, operaţii estetice, cât de bine îi merge cu banii şi cât cheltuieşte pe haine, dar şi despre planul de a mai face un copil. Primăvara e anotimpul perfect pentru noi începuturi, spune o vorbă veche, iar Cristina Şişcanu este dovada că se poate. Deocamdată a apelat la botox şi contouring, dar în viitor nu exclude intervenţiile de amploare, iar una din marile sale dorinţe este să mai aibă un copil.

Citește și Anunţul trist făcut în urmă cu puţin timp Cristina, la început de primăvară, eşti într-un proces de reinventare. Faci sală, ai început o dietă. În ce constă, concret, planul?

Cum arată meniul ei?

Da, am început acest regim de viaţă de aproape două săptămâni, am dat jos aproape patru kilograme. Lucrez cu Sonia Burtic, un nutriţionist foarte bun, cu care am mai lucrat şi înaintea Sărbătorilor de iarnă şi am avut rezultate spectaculoase într-un timp scurt. Vreau să spun că mănânc mâncare foarte gustoasă, pentru că ea mi-a creat meniul astfel încât să nu se repete, nicio zi nu seamănă dieta cristina siscanu cealaltă.

Mi-am propus ca vreo trei luni de zile să învăţ acest regim şi apoi să-l transform într-un mod de viaţă. Învăţ foarte multe reţete de la Sonia, sănătoase, dar cu puţine calorii, bogate în nutrienţi. Pe lângă faptul că slăbesc, e ca şi cum aş face un curs de nutriţie pentru mai încolo. Vreau să-mi însuşesc aceste reţete şi să le aplic toată viaţa.

Cu meniul acesta a scăpat Cristina Şişcanu de 27 kg!

Dar spune-ne sincer… cât de greu e? Cel mai greu în această reconfigurare a vieţii mele este că sunt foarte ocupată.

• Cum se menține în formă Cristina Șișcanu.
• REGIMUL CU CARE AM SLĂBIT 27 DE KILOGRAME! - Cristina Siscanu Ionescu
• Cat trebuie sa mananci ca sa slabesti
• Никто другой не приходит.
• Dieta cu care Cristina Șișcanu a slăbit 32 de kilograme - FOTO - Barikada
• Regim de slabire sanatos
• Cum a slăbit Cristina Șișcanu 32 de kilograme. Care este regimul ei alimentar | Click
• Cura de slabire cu mere si morcovi

Sunt şi copiii, am şi o viaţă foarte activă, sunt implicată în foarte multe proiecte, multe dintre ele online, iar timpul este limitat. Totuşi, trebuie să mă organizez şi cu alimentaţia.

Recomandate

Într-adevăr, înainte mâncam haotic. Nu mâncam mult, dar mâncam prost. Singura mea problemă este cu dulcele. Eu nu mănânc dieta cristina siscanu de ani de zile, pot să mă abţin de la mâncare, dar, în ceea ce priveşte desertul, îmi e foarte greu. Duc lupte cu mine să mă abţin.

Însă Sonia mi-a oferit reţete bune şi pentru desert, astfel că pot să mănânc şi dulce. În acest regim, timp de o săptămână trec prin toate grupele de alimente, deci mănânc de toate.

Care este secretul unei siluete impecabile

Ea, fiind specialist în domeniu, ştie foarte bine cum să le combine, când să mănânc cartofi, când să mănânc dulce. A trebuit să mă organizez altfel, dar să ştii că după două săptămâni mi-am intrat în ritm.

Înainte mă culcam la 3 dimineaţa, iar la 9 dimineaţa trebuia să fiu în picioare, nu-mi permiteam altfel. Dormeam puţin şi prost. M-a ajutat şi faptul că Petra a început grădiniţa. Are un program foarte bine stabilit şi în felul acesta m-a organizat şi pe mine, ne culcăm mult mai devreme.

Mă trezesc dimineaţa foarte devreme, reuşesc să îmi prepar mâncarea pentru ziua în curs şi pot să rezolv şi alte lucruri. Aici a fost greu, că a trebuit, practic, să-mi schimb tot regimul de o viaţă, dar mă simt mult mai bine acum.

Dorm mult mai bine, am şi un somn de calitate, pentru că mă culc înainte de 12 noaptea de vreo două săptămâni. Ca să construim lucruri măreţe, trebuie să avem în primul rând grijă de noi. Şi nu mai sunt nici chiar atât de tânără. O ador pe Sonia că îmi este alături şi că pot face aceste lucruri alături de ea. Intră şi intervenţiile estetice în planul dieta cristina siscanu schimbare a look-ului, iei în considerare?

Cum a slăbit Cristina Șișcanu 32 de kilograme. Care este regimul ei alimentar

În acest moment, nu. Îmi este foarte frică de aceste intervenţii. De fapt, de orice intervenţii de natură medicală, sunt foarte fricoasă. Îmi este teamă şi de rezultat, sincer.

1. Cu meniul acesta a scăpat Cristina Şişcanu de 27 kg! | Click
2. Cine a tinut dieta indiana
3. Ceaiurile ajuta la slabit
4. Диаспар -- это замерзшая культура, которая не в состоянии выйти за свои весьма узкие рамки.
5. Dieta prin care a slăbit Cristina Șișcanu - Rețete și vedete

Recurg la diverse intervenţii faciale noninvazive: un pic de botox, un pic de contouring… Deocamdată atât, nu mă văd făcând paşi spre o intervenţie chirurgicală. Dar nu se ştie în viitor. Nu ştiu dacă aş vrea să schimb ceva, în timp lucrurile oricum se mai schimbă. Eu am alăptat doi ani şi şapte luni, sânii nu mai sunt la fel de fermi, deşi s-au menţinut destul de bine, sincer, chiar după o perioadă atât de lungă de alăptat.

Cristina: «Am multe proiecte cu Mădălin»

Oricum, eu mi-aş mai dori un copil şi, dacă cumva m-aş hotărî în viitor să fac vreo ajustare mamară, aş face-o mult mai târziu şi după ce voi da naştere unui copil. Contează foarte mult pentru mine să-mi alăptez copilul. Nu ştiu exact dacă silicoanele te încurcă neapărat la alăptat, dar îngreunează procesul, apasă pe canalele pe unde trece laptele. Atunci când copilul suge la sân, lichidul vine mai greu şi e posibil să pierzi din producţia de lapte şi, automat, să fii nevoită să încetezi alăptatul.

Google Plus Este cu totul altă persoană! Săptămâna trecută, soţia lui Mădălin Ionescu a atras toate privirile la Gala Premiilor Radar de Media, unde a afişat o siluetă de viespe, cu aproape 30 kg în minus. Cristina Şişcanu ne-a povestit, în exclusivitate, cum a slăbit şi ce meniu a urmat pentru a scăpa de kilogramele acumulate după sarcină. Anul trecut, în aprilie, Cristina Şişcanu 34 de ani îl făcea tată pe Mădălin Ionescu pentru a treia oară, după ce a adus-o pe lume pe Petra.

Nu pot să nu observ că de ceva vreme învesteşti în haine de designer. Prada, Gucci, Balenciaga… cât cheltuieşti acum lunar pentru imagine?