Dieta angelei rusu.

Data publicare: 07 Ianuarie Data actualizare: 07 Ianuarie De la 93 de kilograme, Angela Rusu a ajuns la 67 de kilograme, într-un an și jumătate. Sărbătorile care tocmai au trecut au făcut-o să mai adauge câteva kilograme, dar acum artista e din nou focusată să revină în cea mai bună formă.

Google Plus Angela Rusu arată acum ca trasă prin inel! Solista de folclor a reușit să slăbească 26 de kilograme în doi ani, cu o dietă personalizată, recomandată de medic în urma unor analize și a unui consult de specialitate. Cântăreața are acum 67 de kilograme și vrea să mai dea jos încă șase. Pe data de 8 iulie, Angela Rusu împlinește 46 de ani, însă arată și se simte ca la 20 de ani. Tonusul pe care îl are se datorează schimbării pe care a reușit să o facă în ultimii doi ani, și anume o siluetă cu 26 de kilograme în minus.

Dieta angelei rusu Dieta de vedeta Angela Rusu slabit Deși a mărturisit pentru Click că se teme să meargă la sală din cauza pandemiei cauzate de noul coronavirus, Angela Rusu a povestit că face mișcare acasă și mănâncă echilibrat. Pe 8 iuliea împlinit 46 de ani, însă arată și se simte mult mai tânără. De la 93 de kilograme, a ajuns să cântărească astăzi 67 de kilograme, astfel că de la măsura XL la haine, a trecut la S-M.

Tot pentru Click, artista a povestit ce a făcut și cum a reușit să slăbească fără vreo intervenție chirurgicală: "Am început dieta în iuliela puțin timp după ce mi-am serbat ziua de naștere.

Cum a slăbit cântăreaţa Angela Rusu 26 de kg: „Mă simt excelent, parcă am întinerit cu 20 de ani“

Aveam 92 de kg la înălțimea de 1,70 m și nu mă mai simțeam deloc bine, dieta angelei rusu mai puteam să dorm, eram toată umflată, mă durea coloana. În plus, nu mă mai cuprindeau hainele, costumele populare, trebuia să mi le ajustez pe toate.

Dieta metabólica

M-am bucurat foarte mult că soțul meu mi-a fost un sprijin foarte mare. Deși alți bărbați ar fi comentat, Marius din contră, m-a susținut și m-a încurajat enorm. Am fost la nutriționista Oana Munteanu din Oradea, care este recomandată datorită rezultatelor sale.

Articolul Urmator În urmă cu fix doi ani, Angela Rusu a simțit că este momentul să-și schimbe stilul de viață pentru că nu se mai simțea deloc bine în pielea ei.

Pe baza analizelor medicale, mi s-a făcut un program personalizat cu ce am voie să mănânc și ce nu. Eu nu pot recomanda dieta mea altcuiva, pentru că altei persoane îi poate face rău.

Alexandra Necsoiu Angela Rusu a reuşit să slăbească 26 de kilograme în doi ani cu ajutorul unei diete personalizate. Solista de folclor a apelat la sprijinul unui medic, iar în urma unui consult de specialitate şi a unor analize amănunţite specialistul i-a recomandat un plan alimentar. Cântăreaţa are acum 67 de kilograme şi mai vrea să slăbească încă şase.

Această dietă se desfășoară etapizat, are mai multe etape: de detoxifiere, de menținere și se bazează pe trei mese la distanță de cinci ore între ele, fără gustări și fără citrice. La fiecare masă am nevoie de proteină, iar dacă mănânc iaurt, în ziua respectivă nu mai am nevoie de alte lactate, ci la prânz carne de pui, iar seara pește.

Hidratarea este foarte importantă, iar eu beau 2 litri și jumătate de apă plată zilnic. Nu mai am voie paste, cartofi.

A devenit un stil de viață. E un pic mai greu după ce îți reglezi metabolismul, apoi te obișnuiești", ne-a spus Angela Rusu.