Dieta angela rusu

Google Plus Angela Rusu arată acum ca trasă prin inel! Solista de folclor a reușit să slăbească 26 de kilograme în doi ani, cu o dietă personalizată, recomandată de medic în urma unor analize și a unui consult de specialitate. Cântăreața are acum 67 de kilograme și vrea să mai dea jos încă șase. Pe data de 8 iulie, Angela Rusu împlinește 46 de ani, însă arată și se simte ca la 20 de ani. Tonusul pe care îl are se datorează schimbării pe care a reușit să o facă în ultimii doi ani, și anume o siluetă cu 26 de kilograme în minus.

Cântăreața de muzică populară a dezvăluit acum ce dietă a ținut ca să ajungă la greutatea mult dorită. Angela Rusu a decis în urmă cu doi ani că trebuie să facă neapărat ceva ca să scape de kilogramele în plus.

Pentru că nu se mai simțea deloc bine în pielea ei, ea a început să urmeze un stil sănătos de viață. Cântăreața de muzică populară recunoaște că ajunsese la 92 de kilograme și avea mari probleme de sănătate.

Ea mărturisește că nu se simțea deloc bine.

Teo Show (28.11.2017) - Angela Rusu a slabit 17 kg! Partea III

După ce a încercat mai multe diete, care nu dădeau rezultate, ea a apelat ajutorul unui nutriționist. Astfel, a reușit să slăbească 26 de kilograme datorită unei diete care s-a desfăsurat pe două etape: detoxifiere și menținere.

Regimul constă în trei mese pe zi, la distanță de cinci ore între ele, fără gustări și fară citrice. Hidratarea este foarte importantă, iar eu beau 2 litri și jumătate de apă plată zilnic.

Nu mai am voie paste, cartofi. A devenit un stil de viață.

Chiar dacă a ajuns la 67 de kilograme, Angela Rusu nu are de gând să se oprească până nu va vedea 60 de kilograme pe cântare. Intepreta de muzică populară este extrem de mândră de evoluția ei, însă mare parte din rezultatele pe care le are se datorează soțului ei care i-a fost sprijin moral dieta angela rusu tot parcursul provocării.

Deși alți bărbați ar fi comentat, Marius din contră, m-a susținut și m-a încurajat enorm.