Dieta 9 kg

DIETA DANEZĂ – Cum slăbeşti 9 kg în 13 zile

dieta slabit rapid dieta 7 zile meniu

Cei care promovează dieta germană, au urmat-o sau sunt pe cale să o ţină, trebuie să ştie că regimul gândit de Max Plank te poate ajuta să-ţi menţii silueta şi după încheierea programului de slăbit. Dieta germană — reguli de funcţionare Se pot slăbi până la 9 kilograme în 2 săptămâni.

exercitii slabit picioare barbati top diete de slabit eficiente

Mai mult, datorită acestui program alimentar îţi vei putea menţine greutatea ani la rând, fără dificultate, susţin mulţi adepţi ai dietei, datorită efectului pozitiv de accelerare a metabolismului. Tot ce trebuie să faci dieta 9 kg să respecţi meniul stabilit, fară să te abaţi de la reguli, pe ţoaţă durata dietei.

Dieta daneză: meniu de 13 zile Dieta daneză — ziua 1 La micul dejun se bea o ceaşcă de cafea îndulcită cu un cub de zahăr.

Micul dejun În prima zi de dietă nu poţi consuma nimic în afară de cafea. Poţi bea oricâtă vrei, însă evită să pui lapte ori zahăr în ea.

slabeste mancand veroslim farmacia tei pret

Din a doua zi până în ziua a patra trebuie să iţi începi ziua tot cu cafea neagră, la care poţi adăuga o felie de pâine. În a cincea zi, micul dejun constă în cafea şi o gustare din morcovi şi lămâie.

Poţi face o salată din morcovi raşi, stropiţi cu suc de lămâie.

shake pentru slabit dulciuri keto de post

În ziua a şasea te întorci la cafea neagra cu o felie de pâine, iar în ziua a şaptea bei un ceai cu lămâie la micul dejun. Regulile pentru următoarea săptămână sunt similare, aşa că repetă dieta din primele şapte zile.

vrei sa slabesti program de mancare pentru slabit

Mai multe detalii pe clicksanatate. Dacă apreciezi acest articol, te așteptăm să intri în comunitatea de cititori de pe pagina noastră de Facebook, printr-un Like mai jos: citeste totul despre:.

discuții