Dieta 333 pentru slabit, Slăbește 5 kg în 9 zile cu dieta ! – Doctor Quinn
Exemple de diete disociate
Această dietă nu are restricții cantitative. Se poate mânca oricât, până te saturi, pe ideea că mâncând același lucru timp de 3 zile, se obține sațietatea mai ușor.
Carnea se mănâncă fără piele, la grătar, fiartă, sau la abur pe o cratiță cu apă care fierbe, puneți un grătar cu carne acoperit cu capac, și astfel carnea se va găti la abur. Se mai poate consuma o cafea simplă dimineața, apă plată, ceai neîndulcit sau sucuri naturale de fructe, în cantități limitate.
Se interzic: afumăturile, tocăturile, carnea de porc și mezelurile. Se interzic: cartofi, mazăre şi fasole uscată, banane, struguri, cireşe şi fructe uscate sau confiate.
Dieta disociată. Scapă de 15 kilograme în numai o lună fără să faci sport
Se recomandă: lactate degresate, lapte, iaurt, brânză de vaci, telemea, lapte bătut şi kefir. Se interzic: smântână, caşcaval, lactate nedegresate și iaurturi cu fructe. Se poate începe cu oricare variantă carne, legume-fructe, lactate. Gustare: o cafea simplă. Prânz: macrou pe grătar, sărat și condimentat.
CasaSiDesign.ro
Gustare: un pahar de suc natural de portocale. Cină: carne de curcan la abur.
Mic dejun: șuncă slabă de pui sau curcan. Prânz: pește pe grătar, condimentat. Gustare: un ceai neîndulcit. Cină: carne fiartă de vită.
Cum slăbești cu dieta disociată 333, 15 kilograme în 2 săptămâni
Mic dejun: pulpe de pui la abur. Prânz: pește la cuptor cu condimente. Gustare: un pahar de suc natural de mere. Cină: fructe de mare, sau mușchi de vită la grătar.
Mic dejun: brânză dulce de vaci, lapte dieta 333 pentru slabit. Gustare: lapte bătut.
- SLĂBEȘTE cu (, , , 3+3) Dieta disociată. Topește 15 kilograme în 2 săptămâni - KFetele
- Dieta disociata , metoda garantata de slabit! - Slab sau Gras
- Duminică: o masă din cereale, celelalte două mese cu orice vrei tu Dieta disociată cu cicluri repetate Este o variantă de compromis între celelalte două.
- ✅ Dieta disociata - Slabesti garantat prin cura de slabire disociata
- Dieta disociată. Slăbești 5 kilograme în 7 zile, cu mesele din dieta disociată
