Dadamo dieta, Dieta pe grupe sanguine (dieta Peter D` Adamo)
Voteaza si tu aceasta dieta 4.
Insa odata cu progresia studilor genetice si celulare se pare ca exista totus o influenta asupra comportamentului si starii de sanatate data de tipul grupei sanguine. Japonezii spre exemplu se ghideza chiar in rivnta angajatilor dintr-o firma in functie de grupa sanguina, cautand sa gaseasca un echlibru in zona resurselor umane.
Asa cum spuneam mai sus, ceea ce determina grupa sanguina la o persoana dadamo dieta o serie de factori genetici care predispun persoana respectiva la anumite caracteristici, comprtamente, la o anume rezistenta la stres, la reacti mai bune sau mai putin bune in fata bolilor s a factorilor de risc.
Desi dieta nu este sufcienta pentru o viata sanatoasa, ci ar trebui corelata cu sportul, cu reducerea vicilor, cu un somn adecvat etc.
Dieta D'Adamo - dieta grupelor sanguine Dieta pentru grupa sanguina 0I Cei care au grupa sanguina OI consuma multa carne, aproape zilnic, aceasta pentru ca au o aciditate gastrica ridicata si pentru ei digestia alimentelor proteice se face foarte usor.
Dieta grupei sanguine OI ar trebui sa fie una bogata in alimente alcaline pentru a tampona aciditatea sanguina spre care dadamo dieta sunt predispusi.
Mai multe detalii despre astfel de alimente puteti gasi in articolul Dieta alcalina Celor cu grupa sanguina OI le este recomandat sa consume multe fructe si legume crude si mai putin cereale si lactate.
Aceasta nu inseana ca cerealele integrale si lactatele trebuie excluse din alimentatia celor cu grupa sanguina 0I ci doar ca aceste alimente trebuie consumate in cantitate mai mica si mai rar.
Foto: Shutterstock.
