Daca nu mananci slabesti, Ce spun studiile?

Dacă nu mănânc nimic toata ziua cât slăbesc?
  • Facebook Twitter StumbleUpon Pinterest Cu toții ne dorim să avem un corp sănătos și zvelt însă uneori pare imposibil să dăm jos din greutate, chiar și atunci când e vorba de doar câteva kilograme.
  • Daca nu mananc nimic toata ziua cat slabesc?
  • Vreau sa slabesc sanatos 5 kg

Dacă nu mănânc nimic toata ziua cât slăbesc? O să arăți tare, în doar o zi.

Acest lucru nu este gresit.

Nu trebuie să faci nimic. Ah, dimpotrivă, trebuie să nu faci ceva.

Ce se întâmplă în organism dacă nu mănânci nimic câteva zile? După ce mâncăm, corpul digeră alimentele și descompune glicogenul, moleculele care stochează energia. Acest proces produce glucoză - o moleculă care este utilizată ca sursă majoră de energie și absorbită în fluxul sanguin. Glucoza este folosită ca sursă de energie primară atunci când urmărim un plan dietetic normal.

Să nu mănânci. Şi să nu gândeşti.

feli slabit

Pentru că o asemenea întrebare precum cea din titlu nu poate fi adresată fără să mă umple de furie. E incredibil cum un om care ştie măcar a scrie e capabil să se gândească la înfometare, fie doar şi pentru o zi.

diete dempire

Da, dacă nu mănânci nimic, slăbeşti. Sunt sătulă de manechine care mânăncă servețele goale ori vată îmbibată cu suc de portocale, daca nu mananci slabesti şi-or mai păcăli foamea încă o zi.

slabeste 25 kg

O prietenă a mea a slăbit 10 kg cu această metodă. Mulțumesc frumos!

apetit block picaturi de slabit farmacie

WTF is wrong with you, people? Şi eu, poate, exagerez, uneori, cu număratul caloriilor, cu grija la ce şi la cât mănânc, cu raportul dintre caloriile mâncate şi cele consumate.

Poate chiar şi cu sportul… Asta în ideea în care am asistat, zilele trecute, la o discuție între două domnişoare de la sală, cu care m-am nimerit în vestiar: — Eu vin cam de şase ori pe săptămână la câte o oră de aerobic.

Sincer, n-am căutat, dar eu văd sportul ca pe o treabă pe care să o fac zilnic. Şi da, am câte o zi de pauză, sau chiar două, în fiecare săptămână.

Apoi, nu prea Pentru mulți dintre noi să nu luăm micul dejun nu-i mare lucru, mai ales când suntem distrași și băgam cafea neagră toată dimineașa. Dacă sari și peste prânz, totuși, până la mijlocul după amiezii creierul tău va urla după combustibil.

Dar să revin. De la a slăbi sănătos, nu, corectez, de la a trăi sănătos şi a mânca sănătos la a te înfometa o zi ca să slăbeşti rapid, mi se pare o diferență precum cea dintre viață şi moarte.

Iar dacă te înfometezi o zi, a doua zi organismul îşi va aminti ce i-ai făcut şi, cel mai probabil, va stoca pentru zile negre, în care proprietarul vrea să slăbească.

haine sport pentru slabit

Probabil şi la creier, altfel nu-mi explic….

discuții