Cura de slabire rapida de 3 zile. Dieta cu oua – Slabesti 3 kilograme in 3 zile

Dieta cu oua - Slabesti 3 kilograme in 3 zile - Andreea Raicu

Miliarde de locuitori ai planetei vor suferi din cauza lipsei apei potabile Iată care sunt pașii pe care trebuie să-i respecți cu strictețe, fără niciun fel de abatere, dacă vrei să ajungi la rezultatele promise.

În prima zi, imediat după ce te-ai trezit, trebuie să bei un pahar cu apă călduță de ml în care să storci zeama de la o lămâie. Acest obicei trebuie urmat în toate diminețile acestui regim.

ce pastile de slabit recomandati

Apoi, poți să bei de ml de cafea. La micul -dejun poți să mănânci un iaurt cu o lingură de ovăz, iar la prima gustare a zilei poți să-ți delectezi papilele gustative cu un grapefruit.

arderea grasimilor de pe burta

Pentru prânz alege o supă de zeamă de varză, iar pentru cină este ideală o salată verde cu o roșie, un castravete și puțină brânză rasă peste ea. Cina trebuie luată la ora După această oră nu se mai mănâncă nimic. Pe la oramai poți bea un ceai verde.

dieta cristina siscanu

În a doua zi a regimului să nu uiți ca imediat după ce te scoli să bei paharul de apă caldă și zeamă de lămâie. În această dimineața trebuie să înlocuiești cafeaua cu un ceai verde și să mănânci de grame de telemea de vacă cât mai slabă și o roșie.

slabire in jurul abdomenului

Pentru gustare, ai voie o mică salată de fructe făcută din 2 prune, jumătate de măr, 2 felii de grapefruit și 2 felii de lămâie. La prânz, poți să mănânci o supă cremă de roșii, evident aceasta trebuie preparată fără unt în ea. Iar pentru cină fă-ți o bucată de pește la aburi.

ananas slabit

Nu se mai consumă nimic după ora A treia zi a dietei, și ultima, este și mai restrictivă. Dimineața, pe stomacul gol, cura de slabire rapida de 3 zile paharul de apă caldă cu lămâie, iar la micul dejun se consumă un ou fiert. Se sare peste gustare.

Marti, 13 Decembrieora Te-ai gandit probabil, odata cu trecerea anilor, sa apelezi la injectii sau chiar operatii de lifting facial pentru a scapa de riduri si pielea lasata.

La prânz, ai voie o salată de varză și de grame de carne de pui, iar la cină un iaurt cu două linguri de ovăz. Nu uita că nu ai voie să mai consumi nimic după ora indicată.

gerlinea arderea grasimilor pareri

Acest regim nu trebuie ținut pe o perioadă mai lungă. El se poate folosi doar pentru situații de urgență, precum un eveniment important la care vrei să strălucești și trebuie să dai rapid câteva kilograme jos.

  • Dieta de slabit in sarcina
  • Reteta de slabit cu orez brun
  • Tweet on Twitter Dieta de 3 trei zile pentru slăbire rapidă este una dintre cele mai populare diete.
  • Slabeste 3 kg in 2 saptamani
  • Asadar, care este cel mai sanatos mod de a slabi?
  • Ceai de ghimbir slabeste

discuții