Cura de slabire ananas
Articolul Urmator În timp ce alte fructe sunt interzise în curele de slăbire, ananasul este chiar indicat! Dieta cu ananas face parte din categoria monodietelor, adică diete care pun accent pe consumarea unui singur aliment pentru a pierde în greutate şi este deosebit de eficientă.
- Dacă ai metabolismul bun şi nu suferi de constipaţie, la finalul dietei poţi constata că ai pierdut aproximativ 5 kilograme.
- Înotul slabeste
Ajută la pierderea kilogramelor nedorite în timp rapid, dacă este ţinută ca la carte. Ananasul conţine bromelaină, o enzimă digestivă, care favorizează digestia şi împiedică balonarea.
Bromelaina se regăseşte doar în ananasul proaspăt, care trebuie consumat, de preferinţă, după o masă copioasă. Totuşi, trebuie să ştii că aceeaşi cantitate de ananas conţine 15 grame de zahăr, ce poate cauza o creştere rapidă a glicemiei, aviz pacienţilor cu diabet.
Dietă de 3 zile cu ananas este o varianta extremă a dietei disociate, pentru că ai voie să consumi exclusiv ananas, apă plata și ceaiuri din plante, potrivit slabsaugras.
Dieta poate fi urmată timp de cel mult 3 zile, timp în care vei slabi până la 5 kg.
Poți urma dieta înainte de un eveniment important la care vrei să ai abdomenul plat, însă este posibil să te confrunți cu senzația de slăbiciune, așa că nu îți cura de slabire ananas activități solicitante în zilele în care urmezi dietă cu ananas.
Dieta echilibrată cu ananas O altă modalitate prin care poţi slăbi cu ajutorul ananasului este să-l incluzi în meniul tău zilnic.
Te poţi inspira din acest meniu pe o zi, oferit de drbolio.
