Cum ati slabit. Povestea Mădălinei: Cum am slăbit 38 de kilograme! – LadyFit

Cum am slăbit 20 de kg în jumătate de an (fără sport) ⋆ zoso blog

Wess, on 25 mai -said: am ramas cu burta.

la ce alimente sa renunti ca sa slabesti

Am plecat la inceputul anului curent de la kg, din cauza obezitatii am facut ginecomastie si am dezvoltat unele probleme gastrice, atunci am hotarat sa iau niste masuri drastice.

Am respectat o dieta hipocalorica de 1. Am dat jos constat si am ajuns azi sa mai am 84kg la 1.

produse slabit oana turcu

Stiu ca ideal ar fi sa mai dau jos cateva kg dar sincer sunt aproape sigur ca nu voi da jos de pe burta. Ce este de facut in aceasta situatie, am spatele, mainile, picioarele mult mai slabe ca inainte dar burta a ramas si ma chinuie psihic. De mancat mananc cat pot de sanatos, evit carbohidratii pe cat posibil si caut produse cu nivel mai mare de proteine, miscare nu prea fac pentru ca jobul nu imi permite.

dieta daneza 13 zile cu pui

Nu mai consum alcool, eram un consumator serios de bere in trecut, poate de acolo si burta de care nu pot scapa acum Pe optiuni am sa scap de "problema"? Evident ca voi consulta si un specialist dar pot face asta abia peste 3 luni cand voi ajunge acasa.

Cum am slabit 20 kg in 5 luni fara sport

Mersi anticipat! Continua sa slăbești și o să-ți scadă și burta. Situ cum e, eu am slăbit 20Kg în trei luni!

Vezi galeria foto » Pe 19 septembrie în acest an am luat o decizie. Mi-am propus ca până la Crăciun să slăbesc cel puţin 10 kilograme. Motivele pentru care am simţit nevoia unei schimbări sunt mai multe. Cu câteva zile înainte, analizele tatălui meu ieşiseră foarte proaste, iar principala cauză, potrivit doctorilor, era alimentaţia nesănătoasă.

Când n-o sa mai aibă mușchi, organismul se va apleca cum ati slabit asupra grăsimii abdominale! Crezi ca cei de la Auschwitz mai aveau burta?

  1. Despre autor: Fondator și asociat al agenției de comunicare integrată Kooperativa 2.
  2. Cea mai buna reteta de slabit - Forumul Softpedia

Totuși ar fi bine sa monitorizezi in aceasta perioada câteva analize de sânge și urina. Edited by myceran, 25 May -

discuții