Cum a slabit

cum a slabit

NAVI, fotografie din arhiva personală Citește mai multe articole despre Interviuri vedete Navi este o artistă care se simțea sexy când avea peste 80 de kilograme, dar care a înțeles cât de importantă e și sănătatea fizică, nu doar cea psihică.

Corina Dănilă: la ce alimente a renunţat

A avut curajul să apeleze la o operație controversată, dar care i-a schimbat viața! Află cum a devenit din "grasă și frumoasă", o femeie suplă, dar cu aceleași calități vocale pe care fanii i le apreciază dintotdeauna!

  • M-am complăcut ani de zile.
  • Cum a slăbit Adda 9 kilograme, de fapt. Vedeta le-a spus fanilor secretul reușitei sale - IMPACT
  • Rona Hartner a dezvăluit secretul cu care a slăbit. Ce a scos din alimentație - Rețete și vedete
  • Miracol sau înfometare?
  • Miracol sau înfometare? Cum a slăbit Prodanca 15 kg în 15 zile?
  • Citește și: Top 15 cele mai populare diete de slăbit în

Ești cunoscută pentru melodiile tale și energia bună pe care o transmiți, dar și pentru curajul pe care l-ai avut, apelând la operația de micșorare a stomacului.

Ce te-a determinat mai exact să faci acest pas?

Adda a slăbit 9 kilograme în 6 luni. Alimentele pe care le-a scos din dieta sa

Muzica mea este cel mai important lucru pentru mine, coordonata centrală a vieții mele. View this post on Instagram A post shared by NAVI navisongs În am decis să fac ceva pentru mine și, pentru prima oară, să-mi prioritizez și sănătatea, deoarece nu-mi doream să ajung la diabet și alte probleme asociate obezității.

Nu a fost neapărat vorba de curaj, cât de extenuare cura cu oua pentru slabit o viață plină de diete fără succes și de faptul că voiam să trăiesc liber și frumos, fără să mai am stresul mâncării și amenințarea diabetului.

De când am făcut public faptul că mi-am micșorat stomacul, la 6 luni după intervenție, am primit mii de mesaje de la oameni din toată țara care mă întrebau despre experiență. În cele din urmă am ajuns un soi de Ambasador Bariatric. Greutatea a fost dintotdeauna cum a slabit problemă sau ceva a declanșat acest fapt, de a lua în greutate peste 30 kg?

Da, a fost mereu o problemă.

Campioane la slăbit în 2020: cu ce diete au scapăt de kilogramele în plus vedetele din România

De când mă știu, am fost copilul plinuț, ulterior adolescenta anorexică și tânăra mereu la dietă. Din păcate, există foarte puține soluții cum a slabit să te bați cu genetica — iar chirurgia bariatrică a fost alegerea potrivită pentru mine. Multă lume, în general cei care nu au avut probleme de greutate niciodată sau care au slăbit la un moment cum a slabit dramatic cu diete restrictive, consideră că a slăbi e o chestiune de voință.

Eu am fost acolo și știu că toată voința și hotărârea din lume nu te pot ține pe picioare când mănânci sub de calorii și muncești peste 15 ore pe zi. Nu poți trăi așa la infinit, pe foame și stres. Pur și simplu nu mai dai randament. Normal, totul e o chestiune de echilibru: acum, pentru mine ca pacient bariatric, de calorii pe zi e norma, dar organismul meu își ia imediat tot ce e mai bun din puținul pe care îl consum și am o energie aproape infinită.

Minodora a dezvăluit rețeta de slăbit

Cu toate astea, am înțeles de la echipa mea medicală și că ore de somn pe noapte sunt o condiție esențială ca să fiu sănătoasă — și mă țin de acest lucru.

Cum era Navi în urmă cu 5 ani? La ce diete ai apelat sau ce alte măsuri ai luat pentru a slăbi? În începusem un soi de body positivity journey deja, după o viață de diete eșuate. Cumva, viața m-a forțat să mă privesc mai atent în oglindă și să văd o femeie sexy, puternică, ceea ce eram — grasă și frumoasă, îmi place mie să zic. Cam acum 5 ani am început să am cu adevărat încredere în mine, să mă iubesc și mă apreciez, indiferent de numărul de pe cântar.

Unii ne dau sfaturi în ceea ce privește cum să ne menținem sănătatea și cum să slăbim. Alții par că nu știu prea multe despre regimurile alimenta. CU toții au avut însă, la un moment dat, probleme cu greutatea. Monica Pop, managerul de la Spitalul Clinic de Urgnețe Oftalmologice din București a slăbit 37 de kilograme în opt luni. Aceasta a recunoscut că pentru a reuși această performanță după ce s-a înfometat.

Încând mi-am lansat primul album și am atins și cea mai mare greutate a mea ever, Mă îmbrăcam sexy pe scenă, transmiteam o energie electrizantă din spusele celor din jur și eram gata să cuceresc lumea.

Voiam să se termine cu foamea, stresul, riscul de diabet — și nu mai voiam să cum a slabit doar sexy și frumoasă, ci și sănătoasă.

Galerie foto

Consideri că este o presiune socială mai mare asupra femeilor legată de slăbit, decât asupra bărbaților? Cât de mult te-ai inspirat din experiențele tale, pentru a compune diverse melodii? Majoritatea pieselor mele sunt autobiografice — sau inspirate din poveștile pe care oamenii mi le spun. Am eu ceva, un soi de magie aș zice, de își deschid oamenii inima în fața mea.

cum a slabit diete de slabit personalizate gratis

De când lucrez la al doilea album, am fost întrebată și dacă viața frumoasă și liniștită pe care o trăiesc acum e un teren fertil pentru compoziție, în comparație cu zbuciumul ultimilor ani. Au fost momente când ai apelat la terapia prin muzică? Care este stilul muzical care te reprezintă cel mai mult?

  1. Vreau sa slabesc 15 kg in 2 luni
  2. Dieta minune anca bejan
  3. Adda dezvăluie cum a slăbit atât de mult! Până acum, nicio dietă nu a dat rezultate – Monden
  4. Dieta cu apa fiarta
  5. Faina slabesti mancand comanda online

Nu neapărat efectiv — muzica e terapia și balsamul meu pentru suflet anytime. Știi cum se zice, că pisicile torc și când le doare ceva.

cum a slabit slabeste sanatos cu galina tomas

Pentru mine, cântatul are același efect. Ce a fost mai greu: să iei decizia de a te opera sau să te acomodezi la noul stil de viață?

Cine te-a susținut cel mai mult? Cel mai greu a fost drumul de la gând la decizie: a fost vorba de 4 ani de documentare și pus în balanță. În momentul când am decis să o fac, eram deja pregătită — mental, financiar, studiasem problema pe toate părțile, așadar m-am acomodat imediat și am trecut super-lin prin întregul proces. Cel mai mult m-au susținut soțul meu, Andrei, și prietenul meu, Marian, precum și dr. Ionuț Hutopilădr. Oana Dumitrache și echipa minunată de la Ponderas.

Restul lumii a aflat abia după. Cui se recomandă tipul de operație gastric sleeve pe care tu ai făcut-o? Doar un chirurg bariatric poate spune dacă o anumită persoană este un candidat pentru chirurgia bariatrică.

cum a slabit pastile slabit naturiste plafar

În principiu, dacă ai indicele de masă corporală peste 30 sau mai mult de kg de slăbit și dietele s-au dovedit ineficiente pe termen lung există multe motive și patologii care conduc la astagastric sleeve poate fi o soluție sustenabilă pentru toată viața. E un restart pentru organism și o șansă la o viață sănătoasă și echilibrată.

Rona Hartner a dezvăluit secretul cu care a slăbit. Ce a scos din alimentație

Cum a decurs recuperarea după operație? Ți s-a recomandat un regim special? Ce alimente aveai voie să consumi și A fost foarte cum a slabit și lin, am senzația că unii oameni încă nu mă cred când spun că nu m-a durut absolut nimic. Nu am nici măcar cicatrici.

cum a slabit tomato pastile de slabit in farmacii

A fost o experiență definitorie, dar una care nu m-a șocat, deranjat sau traumatizat în niciun fel. Iar în prima lună, da, există un regim post-operator strict protocolul fiecărui medic este ușor diferit — și în funcție de pacient, uneori de la care nu ai voie să te abați sub nicio formă.

E ca și cum ai învăța să mănânci din nou — și seamănă cu diversificarea la bebeluși, pentru că e ca și cum stomăcelul tău ar fi proaspăt venit pe lume.

  • Divorțul și problemele cu sănătatea i-au adus actriței câteva kilograme în plus.
  • Corina Dănilă: dieta cu care a slăbit 19 kg
  • Cum a slăbit Piedone 50 de kilograme în 6 luni
  • Corina Dănilă: Merg în continuare la fizioterapie, kinetoterapie şi am grijă de alimentaţie.
  • INTERVIU: cum a slăbit NAVI mai mult de 30 de kilograme
  • Cântăreața a slăbit 9 kilograme în 6 luni și arată spectaculos.

În primele zile sau chiar cum a slabit săptămână ai voie doar lichide — apă, ceai, supă clară, apoi vreo săptămână-două doar piureuri moi, apoi piureuri mai consistente, apoi se trece ușor la solide, după controlul de o lună. Câteva luni nu am avut voie roșii și citrice, apoi le-am introdus ușor-ușor.

Cum a slăbit Piedone 50 de kilograme în 6 luni

Acidulat nu voi avea niciodată nici măcar apă minerală și nici extrem de picant. Acum, la aproape 3 ani de la operație, mănânc absolut orice dar fac alegeri sănătoase și nutritive pentru că vreau eu și consum cam g la o masă.

În afară de stilul alimentar adoptat ref. Cum te menții în formă?

Minodora a slăbit 38 de kilograme

La ce greutate vrei să ajungi? Sunt, mai nou, pescatariană ovo-lacto-vegetariană și mănânc și peștefac fitness de ori pe săptămână, acasă, după video-urile de pe YouTube ale trainer-ului meu, Andreea Monteiro.

De altfel, Andreea este cea care îmi cum a slabit săptămânal o dietă personalizată și un program de exerciții adaptat corpului meu și axat exact pe zonele pe care vrem să le lucrăm, în cadrul programului ei, Shapes. Pe lângă asta, sunt mare fană a plimbărilor lungi și a mersului pe munte — abia aștept să fie cald din nou! Vara trecută am urcat împreună cu soțul și prietenul meu cel mai bun pe Vf.

Moldoveanu, Omu, Viștea Mare, Ciucaș View this post on Instagram Greutatea mea ideală, pentru înălțimea mea și conform celor spuse de medicul meu, este de 50 kg. Sunt la această greutate de peste 2 ani și aici vreau să rămân.

discuții