Crom slabit
Cele mai frecvente utilizări ale cromului
Fii supla cu crom! Prea multa mancare sau prea putina miscare pot duce la cresterea in greutate.
De aceea, in aceste cazuri, trebuie sa luam urgent masuri. Acest stil de viata este un adevarat pericol pentru silueta.
Nevoile noastre de crom sunt acoperite?
Suplimentele alimentare, printre care si cele cu crom, po Diana Suciu Fii supla cu crom! Crom slabit poti mentine greutatea ideala fara sa tii un regim sever, doar daca iei un supliment cu crom.
Organismul are propriul sau mecanism de reglare a greutatii care, in conditii adecvate, poate mentine o greutate echilibrata. Studii stiintifice recente demostreaza rolul important al cromului in inhibarea poftei continue de mâncare si dulciuri care iti stau in cale atunci când vrei sa slabesti.
Cromul este un mineral esential, de care organismul are nevoie pentru a regla nivelul zaharului din sânge. Mai exact, este necesar pentru ca zaharul sa poata ajunge prin vasele de sânge la celule, unde este folosit pentru producerea energiei.
O persoana care sufera de un deficit de crom nu poate primi destul zahar in celule, determinând o crestere a nivelului zaharului din sânge hiperglicemie. Stabilizeaza glicemia Potrivit ultimelor studii, deficitul de crom are o influenta negativa asupra capacitatii corpului de a controla valorile crom slabit. Multe persoane cu valori scazute ale cromului prezinta foame spontana, nemotivata, imediat dupa masa. Scaderile bruste ale glicemiei pot fi raspunzatoare de aceste impulsuri de a mânca o masa de care, de fapt, corpul nostru nu are nevoie.
Când iei un supliment cu crom, corpul isi adapteaza mai usor glicemia si scade pofta de dulciuri. Cromul nu are numai un efect propriu de reglare a glicemiei, ci s-a demonstrat ca amelioreaza si actiunea insulinei.
In unele cazuri, fenomenul hipoglicemiei poate fi de nesuportat, cu simptome precum cefaleea, oboseala, insomnia, iritabilitatea. Aceste simptome apar in mod caracteristic la câteva ore dupa masa si sunt insotite, de asemenea, de senzatia de foame, iritabilitate sau greata.
- Diete de slabit sanatoase pe zile
- Dieta cu ceai de chimen
- Crom Forte, 30 tablete, Walmark : Farmacia Tei online
- Slabire cu apa
- Scris: Monday, February 4, PM Nivel: Senior Mesaje: Cateva informatii despre Crom Cromul este un mineral pe care organismul il foloseste pentru functionarea normala, cum ar fi digestia mancarii.
Acest disconfort crom slabit de obicei imediat dupa o bucatica de dulce, dar in timp poate determina cresterea in greutate. Cromul organic are un efect mai bun Exista doua tipuri de crom: organic si anorganic.
Studiile stintifice ne demonstreaza ca, luand crom organic, biodisponibilitatea este mai mare decât in cazul cromului anorganic. In ciuda acestui fapt biologic, un numar considerabil de suplimente alimentare contin crom anorganic.
Acesta ajută la formarea muşchilor, este eficient în tratarea diabetului şi constituie un adjuvant în tratarea bolilor de inimă. Nutriţioniştii recomandă suplimentele cu crom în diete,ca să grăbească procesul de slăbire.
