Ceai de papadie slabire, Cura de slăbire cu păpădie. 6 reguli ca să îţi recapeţi silueta

ceai de papadie slabire

Aceasta cura de slabire nu este deloc costisitoare si te poate ajuta sa scapi de 16 kilograme in trei luni.

Cura cu ceai de papadie. Topeste rapid grasimea de pe abdomen si coapse Autor: redactia ele. Natura renaste in aceste momente si iti ofera tot ce are mai bun. Iti propunem astazi o cura de slabire cu papadie.

Iata care sunt pasii pe care trebuie sa-i urmezi, fara exceptie, ca sa obtii rezultatele deja mentionate: Cum se prepara ceaiul In primul rand, pe parcursul celor 12 saptamani va trebui sa bei foarte mult ceai de papadie. Trei-patru cani pe zi. Nu-ti face griji.

Ceaiul de papadie, recomandat de Jillian Michaels

Frunzele de papadie au foarte putine calorii. O ceasca cu frunze din aceasta planta, tocate marunt, din care se poate prepara minimum un litru de ceai, are doar 26 de calorii. Iata cum se prepara: intr-un litru de apa se pun la fiert, timp de 12 minute, 25 de grame de frunze uscate.

minus 10 kg pastile pareri dieta cu varza florin dumitrescu

Dupa ce se ia de pe foc, se mai lasa la infuzat un sfer de ora. Trebuie sa-l consumi neindulcit.

Beneficiile ceaiului de papadie pentru slabit

Ce ai voie sa mananci Alimente permise la micul dejun: 1. Un ou fiert, un iaurt, cate o felie de paine prajita, carne de pui fiarta de grameovaz 5 linguricas de gramebranza slaba de grameo banana, de grame de struguri.

fac sport tin dieta dar nu slabesc dieta de slabit cu zmeura

Ai voie sa alegi doua dintre alimentele enumerate si sa adaugi si o rosie si un castravete. Bune la gustari: prune, pere, mere, pepene rosu, grapefruit, lamai.

  1. Cura de slabire cu ceai de papadie! Te scapa de 16 kilograme - KFetele
  2. Cel mai bun remediu de slăbit, de la mama natura - Ceaiul de păpădie
  3. Slabit pentru fete
  4. Produse de slabit bebe tei
  5. Sveltaflor ceai pareri

La o gustare poti manca — de grame de fructe. Puteti alege un singur fel de fruct sau le puteti combina, doar aveti grija sa nu depasiti gramajul.

scadere in greutate menopauza saritul corzii ajuta la slabit

Iata ce poti alege pentru pranz: alege unul dintre urmatoarele feluri de mancare: supa crema de rosii, supa crema de legume, supa crema de spanac, supa de varza, supa crema de broccoli. Poti opta si pentru un fel doi: o friptura din carne de ceai de papadie slabire sau curcan, maximum de gramealaturi de o salata de varza alba sau o bucata de peste preparat la cuptor ori de grame de orez fiert cu ciuperci.

La cina poti manca o salata, de care doresi: bulgareasca, greceasca, cu ton, cu peste.

Ai grija sa te hidratezi bine si sa faci 30 de minute de miscare pe zi.

discuții