Ce sa faci sa slabesti la burta, Cum sa ai un abdomen plat in 7 zile
Nu inteleg la 5-lea exercitiu Cum se executa corect al 5-lea exercitiu ca nu prea inteleg Sfaturile mele daca nu mergeti la nutritionist: -Inlocuiti painea normala care are prea multi carbohidrati cu paine integrala. Mai intai depuneti efort daca nu sunt consumatori de apa pana in 2L. O salata va ajuta nu numai la slabit,ci si la ingrijirea tenului.
- Sunt slaba, dar am burta mare. Cum o dau jos?
- Despre Sunt slaba, dar am burta mare.
- Stresul poate produce ronţăieli compulsive.
- 9 pasi care te ajuta sa dai burta jos fara sa mergi la sala
- De ce grăsimea din jurul burții este o reală problemă?
Pai am Si da. E ff mult,doar ca aceste exercitii chiar merg la mine.
Slabeste Acasa in 10 minute ! #12 - Abdomen bauturi care te ajuta sa slabesti
Bineinteles,am mai adaugat cate ceva. In fiecare zi faceam toate aceste exercitii de ori fiecare.
Doar ca m-am ingrasat la loc O sa revin intr-o saptamana. BunaDe azi am sa incerc sa fac aceste exercitii. Dar am sa le fac pe toate intr-o seara si cred ca voi mai adauga unele exercitii.
Am sa revin peste o saptamana sa va spun rezultatele. Am 15 ani si am 60 kg. Inaltime 1.
Comentează
Problema este ca nu am fost din totdeauna gras. Mancam pungi de cipsuri pe zibeam Cola.
De la un timpincep sa ma confrunt cu asa anumita grasime. Ma vor ajuta exercitiile astea sa slabesc cel putin 5 Kg in 2 saptamani?
Slăbit Rapid : Scapă de 3 kg în numai 2 zile, fără să realizezi dieta pentru slănina de slăbit
Pe mine ma intereseaza cat sa nu se mai vada Burticagrasimea de pe picioare sa fie mai mica. Daca stai sa te gandesti la 15 ani60 Kg nu e prea mult.
- Slabire tonifiere abdomen
- Cum Scapi De Burtă. Ce Trebuie Să Mănânci Pentru A Scăpa De Burtă | Libertatea
- Dieta & Retete pentru slabit burta | Cum obții un abdomen plat? | NutriFitUp
- Dieta normocalorica
- Cum slăbesc rapid
Dar "Metabolismul" meu este de a fi slab Deci daca nu as avea aceasta grasime. Pot sa scap de ea??
Leave A Comment
Am 17 ani [fac pe 10 luna asta] si am 45 kg[si anul trecut tot asa am avut]. Problema nu este cu kilogramele ci cu sunculita de pe burta,respectiv solduri.
ABDOMEN PLAT 💪 CUM SCAPI DE BURTA ACASA FARA NICIUN ECHIPAMENT
Ceva sfaturi? De o luna fac exercitii,abdomene,fac si genoflexiuni [pt fesieri] si nu stiu ce exercitii sa mai fac; si tot de aprox o luna mi-am fixat si o alimentatie sanatoasa.
Alatura-te miilor de femei care au slabit deja cu NutriFitUp!
Deci,ceva sfaturi? Au mentinut constant ritmul?
Au combinat cu o alimentatie echilibrata? Titlul e o incurajare Probabilîn decursul câtorva săptămânivor da rezultate. Dar doar dacă sunt asociate cu o alimentaţie corespunzătoarenu înfometare!
