Cafea de slabit cu lamaie.

#danadol.ro am slăbit 8 kg în timp scurt fără sport

Mai multe video Cafeaua este secretul siluetei perfecte. Cred că ştim cu toţii că această băutură atât de iubită accelerează metabolismul şi automat arderea grăsimilor.

Pe de altă parte, ştim că lămâia este aliatul perfect atunci când dorim să scăpăm de kilogramele nedorite. Dar dacă le-am combina?

Am obţine, bineînţeles, o băutură miraculoasă care ne-ar aduce fără efort la greutatea dorită. Nu trebuie decât să preparăm o cafea la ibric, fără zahăr, în care să adăugăm o lingură de zeamă de lămâie.

Şi să facem din această băutură un obicei de dimineaţă. Nutriţioniştii spun că rezultatele nu vor întârzia să apară. Odată ingerată, cafeina transmite semnale sistemului nervos pe care îl îndeamnă să distrugă depozitele de grăsime și să accelereze metabolismul.

Cam așa începe ziua pentru mulți dintre noi și continuă de multe ori în aceeași manieră. Ei bine, de acum, din când în când sau chiar de fiecare dată, adăugați și un strop din sucul pe care-l stoarceți de la o lămâine pentru că potrivit mai multor specialiști în nutriție ar avea efecte miraculoase asupra organismului. Așadar de ml de cafeapeste care adăugați sucul stors de la o lămâie întreagă ar ajuta la atenuarea durerilor de cap și la slăbit, insistă nutriționiștii.

Este important însă să consumăm o cafea cât mai natural, fără zahăr sau alte ingrediente necunoscute. Lămâia este un adevărat tonic digestiv, pentru că ajută la descompunerea nutrienților și reglează metabolismul. De asemenea, purifică și alcalinizează sângele, reglează concentrația de zahăr din sânge și stimulează secreția sucurilor gastrice.

Însă cercetătorii americani o ţin pe a lor, motiv pentru care au mai identificat nişte calităţi ale cafelei cu lămâie: are efecte miraculoase asupra migrenelor.

Nutriţioniştii noştri avertizează, însă, că prea multă lămâie poate produce hiperaciditate gastrică. Deci degeaba vă trece durerea de cap, dacă vă apucă cea de stomac.

Şi mai e o problemă: gustul cafelei cu lămâie este complet neplăcut în primele zile.